Ang pagpasuso mahimong makatabang sa "pag-reset" sa metabolismo sa inahan human sa pagmabdos
Ang mga tigdukiduki dugay nang nagpamatuod nga ang pagpasuso mapuslanon alang sa usa ka bata. Apan, sumala sa bag-ong panukiduki, ang pagpasuso mahimo usab nga magsilbi nga usa ka panahon diin ang lawas sa inahan mibalik, ug ang iyang metaboliko nga sistema mibalik subay sa pagpakaon lamang sa usa. Kining transisyonal nga panahon mahimo nga gihigot ngadto sa usa ka gipaubos nga risgo sa sakit sa kasingkasing alang sa mama, usab.
Pagtan-aw sa Research
Ang mga tigdukiduki nag-recruit og 500,000 nga mga babaye nga Tsino alang sa usa ka dako, pinasikad sa populasyon nga pagtuon.
Ang mga sumasalmot tigulang tali sa 30 ug 79 ka tuig ug gikan sa lainlaing rehiyon sa nasud.
Sulod sa walo ka tuig nga yugto, ang mga tigdukiduki nag-ila sa 16,671 ka kaso sa sakit sa kasingkasing ug 23,983 nga mga kaso sa stroke sa 289,573 nga mga inahan nga walay sakit sa kasingkasing sa pagsugod sa pagtuon.
Kung itandi sa mga inahan nga wala pa sukad gipasuso, ang mga babaye nga nagpakaon sa dughan nakasinati og 10 porsyento nga pagkunhod sa tanan nga nag-unang matang sa sakit sa coronary heart, gawas sa hemorrhagic stroke. Ug kini nga epekto nagdugang nga mas dugay ang usa ka babaye nga gipasuso.
Sa kasayuran, ang taas nga presyon sa dugo, sobra nga katambok, diabetes, ehersisyo, edad, panigarilyo, ug taas nga presyon sa dugo ang kontrolado sa mga tigdukiduki. Sa laing pagkasulti, aron mahibal-an ang eksakto nga mga epekto sa pagpasuso, ang mga tigdukiduki nagpakita sa mga butang nga nahibal-an nga makadugang sa risgo sa sakit sa kasingkasing.
Dugang pa, ang mga kababayen-an nga babaye nga Tsino mas masuso kay sa mga babaye sa Amerika.
Taliwala sa mga inahan nga gitun-an, ang median nga gitas-on sa breastfeeding 12 ka bulan. Ania kung giunsa pagkunhod ang risgo sa sakit sa kasingkasing alang sa mga babaye nga nagpakaon sa suso sa lainlaing mga panahon:
| Panahon sa Pagpasuso | Nagkunhod nga Risk alang sa Sakit sa Kasingkasing |
| 0-6 ka bulan | 1% |
| 6-12 ka bulan | 7% |
| 12-18 ka bulan | 11% |
| 18-24 ka bulan | 13% |
| 24 ka bulan | 18% |
Alang sa matag dugang unom ka bulan human sa 24 ka bulan nga pagpasuso, ang risgo sa sakit sa kasingkasing mikunhod sa upat ka porsyento.
Ang una nga panukiduki mahitungod sa risgo sa sakit sa kasingkasing sa mga inahan sa Kasadpan nga nagpasuso. Pananglitan, ang usa ka pagtuon, nga gipatik sa American Journal of Obstetrics & Gynecology , misunod sa 89,326 nga mga inahan sa Amerika ug nakit-an nga ang breastfeeding nagpamenos lamang sa risgo sa sakit sa kasingkasing sa mga tawo nga gipasuso sulod sa duha o labaw pa ka tuig-usa ka butang nga ginahimo sa mga Amerikano.
Labaw pa, ang mga inahan nga nagpakaon sa dose nga tuig nga adunay 23 porsyento ang nagpakunhod sa risgo sa sakit sa kasingkasing kay sa mga inahan nga wala magpasuso.
Labaw sa tanan, sa China, mga 30 porsiyento sa mga inahan nga nagpuyo sa mga dapit sa kabaryohan ang gipasuso lamang sulod sa unom o kapin pang mga bulan. Ug 16 porsyento sa mga inahan nga nagpuyo sa mga kasyudaran sa siyudad ang gipasuso lamang sulod sa unom o kapin pang mga bulan. (Ang World Health Organization nagsugyot nga ang breastfeeding sulod sa unom ka bulan.)
Sa unsang paagi ang Pagpasuso Nagpalambo sa Kasingkasing sa Panglawas
Samtang nagabusong, ang usa ka lawas sa babaye naghimo sa pagkaon alang sa duha: mama ug bata. Kining nagkadaghan nga mga kinahanglanon sa metaboliko nahimamat sa gibug-aton nga timbang, insulin resistance, ug taas nga lebel sa cholesterol sa dugo.
Ang pagpasuso mahimo nga mapadali ang transisyon tali sa hypermetabolic state sa pagmabdos ug gipaubos ang mga panginahanglan sa kusog human sa pagpanganak.
Sa panahon sa pagmabdos, ang lawas sa usa ka inahan nagtipig og tambok aron sa pagtagbo sa mga panginahanglan sa nutrisyon sa dugang nga pasahero. Ang pagpasuso mahimo nga makatabang sa pagwagtang niining gitipigan nga tambok nga mas epektibo ug epektibo.
Gipakita sa mga nangaging mga pagtuon nga ang mga inahan kinsa nagpasuso adunay mas paborableng mga profile sa cardiometabolic kay sa mga inahan nga wala, lakip ang ubos nga lebel sa kolesterol, nagkadaghan nga pagkawala sa timbang, ug mikunhod ang presyon sa dugo. Ang pagpasuso sa mas taas nga panahon nalambigit usab sa ubos nga risgo sa metabolic syndrome, diabetes, ug hypertension.
Ang mga tigdukiduki alang sa pagtuon sa mga kababayen-an sa China naghatag sa mosunod nga panghunahuna mahitungod kung ang pagpasuso nagpanalipod batok sa sakit sa kasingkasing sa inahan:
Ang among pagtuon wala gihimo aron mapamatud-an ang hinungdan ug epekto. Apan, kung kini hinungdan, ang mga benepisyo sa kahimsog sa inahan gikan sa pagpasuso mahimong ipasabut sa mas paspas nga "pag-reset" sa metabolismo sa inahan human sa pagsabak. Ang pagmabdos hinungdan sa dagkong kausaban sa metabolismo sa usa ka babaye samtang nagtipig siya sa tambok sa paghatag sa enerhiya nga gikinahanglan alang sa pagtubo sa iyang bata ug alang sa pagpasuso sa higayon nga matawo ang bata. Ang pagpasuso mahimong makawagtang sa gitipigan nga tambok nga mas paspas ug mas hingpit. Bisan pa, ang mga babaye nga nagpasuso nga mahimo usab nga posibleng makahimo sa uban pang mapuslanon nga panggawi sa panglawas kaysa mga babaye nga wala magpasuso.
Tungod kay ang mga kababayen-an nga nagpasuso sa China kasagaran gikan sa medically underserved nga mga lugar, ang mga tigdukiduki nagtuo nga kini dili tingali nga sila aktibo nga makiglambigit sa daghang uban nga himsog nga kinaiya-dili sama sa ilang mga kaubang Amerikano.
Sa laing pagkasulti, ang usa ka Amerikanong inahan nga adunay susamang panahon sa sustansya mahimong adunay konsensya sa panglawas ug buhaton kini tungod kay kini nga kalihokan gihunahuna nga mas himsog alang sa bata. Kining sama nga Amerikano nga inahan nga nagpasuso mahimo usab nga mahunahunaon sa panglawas ug maghimo sa ubang mga himsog nga mga butang, sama sa pag-ehersisyo kanunay, pagkaon sa himsog nga pagkaon, ug paglikay sa pagpanigarilyo.
Hinuon, sa China, ang mga babaye nga nagpasuso gikan sa mga lugar sa kabanikanhan ug mihimo sa desisyon tungod lamang kini nga mas barato ug kasagaran nga gibuhat sa ilang katilingban, dili tungod kay kini mao ang partikular nga kahimsog sa panglawas.
> Mga Tinubdan:
> Lindemann, K. Ang mga inahan nga gipasuso dili kaayo makaagwanta sa sakit sa kasing-kasing ug stroke sa ulahi sa kinabuhi. ResearchGate. Hunyo 21. 2017.
> MedlinePlus. Sakit sa kasing-kasing.
> Peters, SAE, ug uban pa. Pagpasuso ug ang Risgo sa Maternal Cardiovascular Disease: Pagtuon sa Pagpa-abot sa 300 000 nga Inahan sa Tsina. Journal sa American Heart Association. 2017; 6.
> Stuebe, AM, ug uban pa. Ang gidugayon sa pag-lactation ug ang insidente sa myocardial infarction sa tunga-tunga hangtud sa katapusan nga pagkahamtong. Am J Obstet Gynecol. 2009 Peb; 200 (2): 138.e1-138.e8.