Himoa ang pagkamabination sa usa ka kinaiya sa imong balay.
Sayon nga madasig sa pagtudlo sa imong anak kon unsaon pag-ila sa iyang mga sulat ug unsaon sa pagputol sa iyang pagkaon sa usa ka kutsilyo nga imong kalimtan nga mag-focus sa pagtudlo sa imong anak nga magmabination. Ug ang uban nga mga ginikanan nabalaka sa pagtudlo sa kaayo nga mahimong hinungdan nga ang usa ka bata mawad-an sa iyang tumong sa kalibutan karon nga kalibutan.
Apan ang pagtudlo sa kaluoy bililhon kaayo. Ang panukiduki nag-ingon nga ang pagkabuotan adunay positibo nga impluwensya sa nagkalainlaing mga pang-akademiko, panglawas, ug katilingbanon nga resulta alang sa mga bata.
Gipakita usab sa mga pagtuon nga ang mga bata nga nakigbahin sa mga buhat sa pagkamaayo sa binuang mas lagmit nga dawaton sa ilang mga kaedad. Ang ilang maayo nga mga buhat nagpalambo sa ilang kaayohan ug nagtabang kanila sa pagpalambo sa positibo nga mga panglantaw sa ilang kalibutan. Kon ang pagkabuotan gitudlo sa eskuylahan, ang mga bata makasinati sa dugang pagtahod sa kaugalingon, nagdugang sa panukmod sa pagkat-on, pagpalambo sa pagtambong, ug pagkunhod sa pagpanakit ug pagpanlupig.
Apan, ang panukiduki nagsugyot usab nga ang mga kabataan karon mas matinud -anon ug dili kaayo mabination kay sa dekada na ang milabay. Busa ayaw pagdahum nga ang imong anak makat-on sa kaayo pinaagi sa pag-obserbar sa iyang mga kaedad. Pagpraktis sa mga buhat sa pagkamaayo sa imong anak isip usa ka paagi sa paghulagway kon unsaon nga mahimong manggihatagon, manggiloy-on, ug paghatag.
Siyempre, ang mga buhat sa pagkamabination sa imong anak dili mahimo nga ang tanan nga 'random' tungod kay siya kinahanglan nga gikinahanglan sa pipila ka mga tabang gikan kanimo. Apan, ang pagtudlo kaniya sa paghimo og nindot nga mga butang alang sa uban nga mga tawo karon mahimong yawe sa pagtabang kaniya sa pag-ila sa mga oportunidad sa pagpakita og pagkamabination sa kaulahian sa kinabuhi.
Ihatag ang mga butang ngadto sa mga Tawo nga Nanginahanglan
Maayo nga ang mga bata nalambigit sa paggasto, apan usahay dili nila hingpit nga masabtan ang konsepto kon kinsa ang ilang gigamit sa salapi o kon giunsa paggamit ang kuwarta. Mas maayo nga makuha sila nga direktang nalangkit sa pagdonar og mga butang. Ania ang pipila ka mga paagi nga imong madasig ang imong anak sa pagdonar og mga butang ngadto sa mga tawo nga nanginahanglan:
- Pagpananom og tanaman sa utanon ug paghatag og regular nga mga katungdanan ngadto sa imong anak, sama sa pag-atiman sa mga tanum, pagbitad sa sagbot, ug pag-ani sa mga utanon. Dayon, hatagi ang mga utanon ngadto sa ubang mga tawo.
- Pag-ipon hinay nga gamiton ang mga dulaan ug idonar kini ngadto sa balay sa mga ilo, balay nga walay kapuy-an, o kapasilongan sa kapintasan diha sa panimalay. Pakigsulti sa imong anak kung asa moadto ang mga dulaan ug papilia siya sa mga dulaan nga gusto niyang idonar.
- Tabangi ang imong anak sa pag-ila sa mga sinina nga mahimo niyang ihalad sa ubang mga bata. Hatagi siya og pipila nga moingon sa mga butang nga gusto niyang idonar.
- Pagkaon ug ihatag kini ngadto sa usa ka tigulang nga silingan, paryente, o higala.
- Pagdonar og hinay nga gamiton nga mga libro ngadto sa librarya.
Pagsulat Salamat Mga Mahinumdum
Salamat sa mga nota nga dili kinahanglan nga ang mga pila nga napugos nga mga bata nga mag-sign human nila maablihan ang mga gasa. Hinunoa, tudloi ang imong anak nga adunay kanunay nga mga tawo nga imong mapasalamatan.
Hunahunaa ang pagpasalamat sa mga tawo nga nag-alagad kanimo o sa imong komunidad. Itudlo ang tanan nga mga tawo nga nagtrabaho sa luyo sa mga talan-awon aron sa paghimo sa kinabuhi nga mas maayo. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagpasalamat sa mga tawo:
- Tabangi ang imong anak sa pagsulat sa mga nota sa pasalamat ngadto sa mga tawo nga iyang gipasalamatan. Mahimo siyang magdrowing og mga litrato alang ni Lola o mohatag og espesyal nga kard sa usa ka daycare provider, magtutudlo sa Sunday School, o higala sa pamilya.
- Paghimo og espesyal nga mga nota alang sa ubang mga tawo kinsa nagtabang sa inyong pamilya-sama sa tigdala sa sulat, tawo nga nagputol sa buhok sa imong anak, o usa ka doktor.
Paghimo og mga Tabang alang sa Usa ka Tawo
Paghatag og mga buhat sa pag-alagad alang sa mga tawo kinsa nagkinahanglan sa usa ka tabang nga kamot. Kon himuon nimo kini kanunay nga kinaiya nga buhaton kini, ang imong anak makakat-on sa pag-ila sa mga tawo nga nanginahanglan ug mga oportunidad kung mahimo niya nga mahimo. Ania ang pipila ka mga paagi nga mahimo nimo ang mga buluhaton alang sa uban sa imong anak:
- Ilha ang usa ka silingan kinsa makagamit sa pipila ka tabang sa yardwork. Ingon sa usa ka pamilya, lutoon ang mga dahon, putlon ang sagbut, o sagulan ang tanaman.
- Pag-donar kanunay og panahon aron pagtabang ni Lola ug Lolo sa palibot sa balay.
- Awhaga ang imong anak nga makurat sa usa ka igsoon pinaagi sa paghimo sa usa sa iyang buluhaton alang kaniya.
Pag-atiman sa mga Hayop
Ang mga bata sa kasagaran nahigugma sa pagbuhat sa mga buhat sa kaayo nga naglakip sa mga hayop . Ania ang pipila ka mga paagi nga imong maatiman ang mga hayop:
- Paghangyo nga magboluntaryo sa usa ka shelter sa lokal nga hayop. Ang pipila ka mga puy-anan mahimong magtugot sa mga bata sa pagtabang sa yano nga buluhaton, sama sa pagbutang sa mga donasyon o pagkuha sa pagkaon nga andam alang sa mga hayop.
- Ang pila sa mga shelter sa hayop nagpahatod sa mga bata sa pagbasa ngadto sa mga iro. Mangutana mahitungod sa usa ka oportunidad alang sa imong anak sa pagpaambit sa mga istorya o pagbasa sa mga libro ngadto sa mga hayop kinsa mobati nga nag-inusara sa kapasilungan.
- Magboluntaryo sa paglakaw sa iro sa usa ka tawo o sa pag-atiman sa usa ka binuhi nga ang tag-iya mawad-an sa lungsod.
- Tabangi ang imong anak sa pagpili sa usa ka espesyal nga pagtagad alang sa imong binuhi.
Paghimo og Gasa alang sa Usa ka Tawo
Awhaga ang imong anak sa paghimo og gagmay nga mga gasa nga iyang mahatag ngadto sa uban. Ang mga regalo mahimo nga usa ka yano nga kahimoan nga iyang gihimo o mga hulagway nga iyang gikuha. Kon siya makadawat og allowance , mahimo nimo siyang dasigon nga mogasto sa iyang kwarta aron mapalit usab ang iyang mga gamit sa craft. Ania ang pipila ka mga paagi nga ang imong anak makahimo og mga regalo alang sa laing tawo:
- Hatagi ang imong anak og art supplies aron makahimo siya og mga gasa. Ang usa ka paltik nga kard, usa ka yano nga tigpamuhil sa langgam, o usa ka dibuho makapahayag sa adlaw sa usa ka tawo.
- Imbis magdasig kaniya sa pagsulat sa taas nga lista sa pangandoy alang sa mga pangilin, tabangi ang imong anak paghimo og usa ka lista sa mga maayong buhat ug mga gasa nga iyang mahatag.
- Isulat ang mga ngalan sa pipila ka mga higala, mga sakop sa pamilya, ug mga silingan sa mga piraso sa papel. Ibutang ang mga papel sa usa ka banga. Kas-a sa usa ka semana, pagdrowing og usa ka ngalan ug pagtrabaho uban sa imong anak aron sa pag-ila sa usa ka gasa nga imong mahimo alang niana nga tawo.
Hatagi og mga Pasalamat
Ang mga wala'y mahimo nga mga buhat sa pagkamabination mahimo nga yano sama sa pagsulti og usa ka butang nga maayo sa usa ka tawo. Tudloi ang imong anak nga himoong batasan ang paghatag og mga pagdayeg ug pagdayeg sa paningkamot sa uban. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagkuha sa imong anak nga nalambigit sa paghatag og mga pagdayeg:
- Paghimo og tumong sa sinugdanan sa adlaw aron sa paghatag sa mabination nga mga pulong ug mga pagdayeg. Nag-ingon man ang imong anak, "Ganahan ko sa imong mga sapatos," ngadto sa laing bata sa dulaanan, o siya miingon, "Ang imong buhok nindot tan-awon karon," ngadto sa iyang igsoong babaye, naghisgot mahitungod sa paghatag og mga pagdayeg sa mga tawo.
- Pagdala sa mga kolor nga mga note card. Ug himoa nga ang imong anak mosulat og gagmay nga mga pagdayeg ngadto kanila nga mobiya alang sa uban nga mga tawo. Biyai ang usa ka lamesa sa usa ka restawran aron sa pagdayeg sa imong server o pagbilin og kard alang sa kompaniya nga nag-atiman sa imong nataran aron sa pagdayeg kanila sa trabaho nga ilang gibuhat.
Ipakatap ang Pipila sa Paglipay
Ang mga wala'y kaluoy nga mga buhat mahimo nga maglakip sa bisan unsa nga yano nga lihok nga makapadan-ag sa adlaw sa laing tawo. Kon gituyo nimo pagpalapad ang imong kalipay, ang pagkamabination mahimo nga sama sa ikaduha nga kinaiya sa imong anak. Ania ang pipila ka mga sayon nga mga paagi sa pagkuha sa imong anak sa pagpakita og pagkamabination ngadto sa uban:
- Guntinga ang pipila ka mga bulak gikan sa imong tanaman (o pagpalit og pipila ka mga bulak sa tindahan) ug ihatag kini ngadto sa usa ka tawo.
- Pagduaw sa usa ka tawo nga mahimong mogamit sa usa ka kompanya, sama sa usa ka tigulang nga silingan o usa ka tawo kinsa dili makagawas gikan sa balay kanunay.
- Magboluntaryo sa usa ka nursing home. Pipila sa mga nursing home mahimong makadawat mga bata nga nagbisita sa mga residente. O mahimo ka makahimo sa paghatud sa mga butang nga hinimo sa balay ngadto sa mga residente, sama sa mga letrato nga gipintalan sa imong anak.
- Pakuha ug dugang nga mga ilimnon ug mga snaks sa dihang moadto ka sa playground ug ihalad aron ipaambit sa ubang mga bata.
- Pagpili og lain nga tawo aron paghatag sa mga espesyal nga sorpresa matag bulan. Dayon, pakigtambayayong sa imong anak aron mahibal-an ang maayong mga buhat nga mahimo nimo alang niana nga tawo. Tan-awa kon unsa ka dugay ikaw makatago niini.
- Sugdi ang usa ka lemonade stand ug ihatag ang limonada nga libre.
- Moingon, "Atong tan-awon kon makaila ba kita sa pipila ka mga tawo aron sa pagtabang karon." Dayon pag-agi sa imong adlaw nga pagpangita alang sa mga oportunidad sa paghupot sa pultahan alang sa usa ka tawo o sa pagtugot sa usa ka tawo nga moadto sa imong atubangan sa linya sa tindahan.
> Mga tinubdan
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Pagpamalandong sa mga buhat sa pagkamabination ngadto sa kaugalingon: Mga emosyon, pagkamanggihatagon, ug ang papel sa sosyal nga mga lagda. Ang Journal of Positive Psychology . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Pagtuon sa pagtulun-an sa kaayo: Usa ka konsepto nga sumbanan alang sa pagtimbang-timbang sa mga programa sa edukasyon sa kaayo diha sa mga eskwelahan. Pagsusi ug Pagplano sa Programa . 2016; 58: 160-170.
> Layful K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Ang mga Pabor sa Kaayohan: Pagdasig sa Prosocial Behavior sa mga Bulak Ang Nagpakusog sa Pag-ila sa Kaayohan ug Kaayohan. NAGPUYO . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Epekto sa Pagboluntaryo sa mga Risk Factor alang sa Cardiovascular Disease sa mga Kabatan-onan. JAMA Pediatrics . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Usa ka Pagsusi sa School Climate Research. Pagrepaso sa Pagtuon sa Pang-edukasyon . 2013; 83 (3): 357-385.