Nagkadako ang depresyon sa mga tin-edyer-ilabina ang mga tin-edyer nga mga babaye. Apan ang kadaghanan sa mga babaye wala makadawat sa pagtambal nga ilang gikinahanglan.
Adunay usa pa ka stigma nga nalangkit sa panglawas sa pangisip nga naghimo niini nga usa ka butang nga gidili alang sa pipila ka mga ginikanan. Ang ubang mga ginikanan kulang sa kahibalo mahitungod sa depresyon o yanong nakigbisog aron mahibal-an kon unsaon pagpadako sa hilisgutan.
Ang Rate sa Depresyon sa Kabatan-onan
Ang mga tigdukiduki gikan sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health nga mga report sa clinical depression miuswag og 37 porsyento gikan 2004 hangtud 2014 sa mga tin-edyer.
Samtang ang gidaghanon sa depresyon nagkadako usab alang sa pipila ka mga tigulang nga populasyon, kini dili ingon ka hait sa pag-uswag itandi sa mga tin-edyer.
Gibana-bana nga 11 porsyento sa mga tin-edyer ang nakasinati og depresyon sa bisan unsang tuig. Sa mga babaye, kana nga gidaghanon misaka sa 17.3 porsyento.
Ang dili matambalan nga depresyon mahimong adunay makamatay nga mga sangputanan. Ang paghikog mao ang numero sa duha ka hinungdan sa kamatayon alang sa mga tawo nga nag-edad og 10 ug 24.
Ngano nga ang mga Batang Tin-edyer Labi pa nga Mahimong Masulub-on
Wala'y usa ka tin-aw nga rason ngano nga adunay ingon nga usa ka talagsaong pagtaas sa depresyon sa mga tin-edyer nga mga babaye. Ang mga tigdukiduki gikan sa Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health nagduda nga tingali kini tungod sa usa ka mas dako nga matang sa risgo nga mga hinungdan.
Pananglitan, ang mga babaye mahimong mas daling ma- cyberbullying . Gipakita sa mga pagtuon nga ang mga babaye mogamit sa mga smartphone sa mas kanunay ug sa hilabihan nga paagi kay sa mga batan-ong lalaki. Ug ang problema sa paggamit sa cellphone nalangkit sa depresyon.
Sa usa ka pagtuon sa 2014 nga gipatik sa Clinical Psychological Science , nadiskobrehan sa mga tigdukiduki nga ang mga tin-edyer nga batang babaye anaa sa mas taas nga risgo sa depresyon kay sa mga batang lalaki tungod sa paagi nga ang mga batang babaye gipa-socialize.
Mahimong masinati nila ang dugang nga dili pagsinabtanay sa mga higala ug tingali adunay pagsupak sa ilang mga kaedad.
Mahimo usab sila awhagon nga makig-istorya sa ilang mga higala mahitungod sa ilang mga problema nga labaw pa. Apan imbis makakaplag og mga solusyon, ang ilang nagpadayon nga mga panaghisgot mahitungod sa ilang mga problema makapahimo kanila nga mahagit sa dautan nga mga butang sa kinabuhi.
Unsaon Pagpakigsulti sa Imong Anak nga Babaye
Bisan og importante nga mahibal-an ang mga timailhan sa depresyon sa bisan kinsa nga tin-edyer, importante kaayo nga magbantay sa imong anak nga babaye. Importante usab nga makigsulti sa imong anak nga babaye mahitungod sa depresyon.
Ang mga batan-ong babaye dili makaila nga sila nasubo. Hinuon, sila makasinati og pisikal nga mga sintomas, sama sa sakit sa tiyan o labad sa ulo. O siya mahimong moreport sa pagbati nga gikapoy sa tanan nga panahon ug tingali makita ang nagkadugang nga kasuko.
Mahimo usab nga dili siya mahibal-an unsaon pagsulti kanimo nga naglisud siya. Apan kon ikaw mag-una sa mga panag-istoryahanay mahitungod sa depresyon, tingali mobati siya nga mapugos sa pagsulti.
Ania ang pipila ka mga paagi nga mahimo nimo nga makigsulti mahitungod sa panglawas sa pangisip sa imong tin-edyer :
- Pangutana mahitungod sa iyang buot. Pagdala usahay sa hilisgutan sa imong tinagdan sa imong tin-edyer. Siguruha lang nga imong buhaton kini sa usa ka mabination ug mahigugmaon nga paagi. Imbis moingon, "Hilabihan ka nasuko," pangutan-a, "OK ka ba?" Ipatin-aw nga siya makapakigsulti nimo mahitungod sa kasubo o kasuko o bisan unsa nga pagbati nga iyang nasinati.
- Sultihi siya nga andam ka nga dalhon siya aron makakita sa usa ka therapist. Kadaghanan sa mga batan-on dili komportable nga mangutana sa ilang mga ginikanan nga makigsulti sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip-ug kadaghanan kanila dili makaila nga kini usa ka panginahanglan o bisan usa ka kapilian. Pag-andam sa pag-una niini ug sultihi siya nga andam ka nga makigsabut kon siya maghunahuna nga makatabang.
- Dasiga siya nga makigsulti sa iyang doktor. Sa panahon sa check-up ihatag ang imong tin-edyer nga panahon sa pagpakigsulti sa doktor nga mag-inusara. Awhaga siya sa paghisgot mahitungod sa bisan unsang mga pangutana nga may kalabutan sa pisikal o sa panglawas o mga problema nga mahimo niya.
- Itudlo ang mga panahon nga ikaw nakigbisog. Kon nakigbisog ka sa depresyon o uban pang mga problema sa pangisip, bukha kini uban sa imong tin-edyer. Siguruha nga dili nimo itandi ang imong kinabuhi sa mga isyu sa imong tin-edyer. Naghisgot sa usa ka butang nga sama sa, "Oh sa imong hunahuna nga ikaw adunay daotan? Paminaw sa unsay nahitabo nako, "makapakubos lamang sa mga pakigbisog sa imong tin-edyer.
- Paghisgot kon siya naghunahuna nga bisan kinsa sa iyang mga kaedad naguol. Pangutan-a ang imong tin-edyer kon siya naghunahuna nga ang ubang mga bata sa eskwelahan o bisan kinsa sa iyang mga higala nanlimbasug sa depresyon. Tingali mas andam siya sa pag-abli sa mga isyu sa dihang siya naghisgot bahin sa ubang mga tawo, kay sa iyang kaugalingon.
- Pagdala sa mga istorya sa balita mahitungod sa mental health. Paghisgot bahin sa mga istorya nga imong nakita sa balita nga tingali mahitungod sa cyberbullying, depression, o paghikog. Pangutan-a kung unsay hunahuna sa imong tin-edyer bahin sa mga sugilanon ug hisguti kon unsaon nga matubag ang mga isyu sa himsog nga paagi.
- Pangutan-a siya kon unsay iyang buhaton kon siya magul-anon. Siguroha nga ang imong tin-edyer adunay usa ka plano alang sa unsay iyang mahimo kon siya mobati og depresyon. Hisguti kon kinsa ang iyang mahimo nga makigsulti ug asa ka makapangayo og tabang.
Pangayog Tabang Alang sa Imong Tin-edyer
Kon sa imong hunahuna ang imong tin-edyer nga depresyon, pakigsulti kaniya mahitungod niini. Pag-eskedyul og appointment uban sa iyang doktor aron paghisgot usab sa imong mga problema. Ang iyang doktor mahimong mogamit kaniya ngadto sa usa ka propesyonal sa panglawas sa pangisip alang sa dugang nga pagtimbang-timbang ug pagtambal.
Ang depresyon mahimong matambalan sa mga tin-edyer. Ang therapy therapy, tambal, o kombinasyon sa duha makatabang sa imong tin-edyer nga magsugod nga mas maayo sa dili madugay.
> Mga Tinubdan:
> Centers for Disease Control and Prevention: National Statistics Suicide.
> Hamilton JL, Stange JP, Abramson LY, Alloy LB. Kapit-os ug Pag-uswag sa mga Kahakog sa Kognisyon sa Depresyon Ipasabut ang mga Pagkalahi sa Sex sa Depresibong mga Sintomas Atol sa Pagkabatan-on. Klinikal nga Psychological Science . 2014; 3 (5): 702-714.
> Mojtabai R, Olfson M, Han B. Mga Panglantaw sa Kalibutan sa Pagpangilabot ug Pagtambal sa Depresyon sa Mga Tin-edyer ug mga Young Adult. Pediatrics . 2016; 138 (6).