Uban sa kahayag sa adlaw ug kainit moabut ang saad sa walay katapusang mga adlaw nga gigugol sa pagdula diha sa linaw, sa lanaw, ug sa mga hawan. Alang sa mga bata nga dili makalangoy sa ilang kaugalingon pa, kini nga paborito nga ting-init ug bakasyon nga pahulay mahimong makuyaw alang sa gagmay nga mga bata ug sa kabalaka nga magahatag alang sa mga ginikanan ug uban pang mga caregivers.
Sa kinatibuk-an, ang gidaghanon sa mga bata nga adunay dili matukib nga mga kadaut nagdugang sa panahon sa mas mainit nga mga bulan ug gibana-bana nga 5,000 nga mga bata ang naospital tungod sa mga insidente nga wala'y kaluoy nga pagkalunod matag tuig.
Tungod niini, importante kaayo nga ang mga ginikanan mahibal-an ug magpraktis sa pool ug sa kaluwasan sa tubig-ang pagkamabinantayon makapakunhod sa risgo sa mga aksidente ug mapahimuslan ang kalipay sa imong pamilya.
Mga Sugyot sa Paglangoy nga Luwas
Kon diha sa usa ka pool , mga ginikanan, ubang mga tig-atiman o ang hamtong nga nagdumala kinahanglan magpabilin nga alerto sa tanan nga mga panahon-walay mga eksepsiyon. Gamita kini nga mga tip aron malikayan ang pagkalunod:
Magpabilin sa tubig uban sa mga bata. Ingon sa tig-atiman, dili nimo kinahanglan nga biyaan ang gagmay nga mga bata o ubang mga bata nga nag-inusara sa mga pool o uban nga mga katubigan sa tubig, bisan kon ikaw anaa sa mabaw nga bata nga linaw . Ang pagkalumos mahimong mahitabo sa wala'y duha ka pulgada nga tubig.
Himoa kanunay ang mga makabalda. Dili lamang ang pagkalunod mahitabo sa mabaw nga tubig. Nahibal-an ba nimo nga ang pagkalumos mahimong mahitabo sulod sa duha ka minuto? Walay paagi sa paglibot niini; Ang aktibo nga nagadumala sa mga bata nga duol o sa tubig nagpasabot nga ikaw makahimo sa pagpuasa kung adunay usa ka butang nga sayup. Nagpasabut kana, una ug labaw sa tanan, pagbutang sa cell phone samtang anaa ka sa pool o sa linaw, mao nga dili ka matental sa pagbasa sa mga email, pag-scroll sa social media, o pagpadala sa mga text message.
Ang luwas nga estaka usa ka kinahanglan alang sa mga pool sa balay. Alang sa mga bata nga nag-edad og ubos sa upat ka tuig, kadaghanan sa mga pagkalunod mahitabo sa mga swimming pool sa balay. Kon ang bata nga anaa sa imong pag-atiman nagpuyo sa usa ka panimalay nga adunay usa ka pool, siguroha nga dili siya maka-access sa pool nga walay adult. Gisugyot sa US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang usa ka four-sided nga isolation fence nga nagbahin sa pool gikan sa balay ingon man ang nahibilin sa nataran.
Pagkuha og mga klase sa paglangoy. Ang pagkat-on kon unsaon paglangoy makatabang sa pagpakunhod sa risgo nga malumos, ilabi na alang sa mas bata nga mga bata. Ang mga klase sa paglangoy magsugod sayo pa sa unom ka bulan ug kasagaran mabatonan sa YMCAs ug uban pang mga indoor pool facilities sa tibuok tuig. Samtang ang kadaghanan nga mga klase sa paglangoy maglakip sa ginikanan ug sa bata hangtud sa mga edad nga tres anyos, kini nga mga klase makatabang kanimo sa paghimo sa dako nga mga lakang sa imong anak nga komportable ug masaligon sa tubig ug andam sa paglangoy nga solo sa panahon nga moabut. Hunahunaa ang paghimo sa pagpamuhunan sa mga leksyon.
Mag-invest sa mga bata nga dyaket sa kinabuhi. Daghang ginikanan ang manguha og mga pako sa tubig alang sa mga bata o uban pang naglutaw nga mga dulaan, sama sa mga noodle o rakit. Kini dili makapugong sa pagkalumos. Alang sa dugang nga kaluwasan ug kon ikaw adunay bata sa usa ka bukas nga pundok sa tubig, ang mga bata makagamit sa personal nga mga himan sa paglaragway, aka life jackets. Hinumdumi, tungod kay ang imong gamay nga bata nagsul-ob og life jacket wala magpasabut nga dili nimo kinahanglan nga hatagan ug pagtagad ang kung unsay nagakahitabo.
Ayaw ibaliwala ang mga lagda sa pool. Dili igsapayan kon naa ka sa usa ka publikong pool o sa usa ka luyo sa balay, ang kadaghanan nga mga kalagdaan sa kaluwasan sa pool-sama sa walay pagdagan, walay pag-uyog o uban pang pagbalibad, ug walay pag-diving sa mabaw nga tubig-mga lagda alang sa usa ka katarungan. Samtang ang imong gamay nga bata dili makasalmot sa bisan unsa nga magul-anon o sa pagbuhat sa swan dives, ang mga dagko nga mga bata mahimo, nga mahimong makagun-ob sa mga gagmay'ng bata o magbutang kanila sa kadaot.
Sultihi ang usa ka tig-amuma kung makakita ka sa mga tigulang nga bata nga naglihok sa mga paagi nga dili luwas alang sa ilang kaugalingon ug sa ubang mga bata sa pool.
Pagkat-on sa mga kahanas sa pagluwas sa kinabuhi Ang mga ginikanan ug uban pang mga tig-atiman kinahanglan nga sertipikado sa CPR. Ang pagdumala sa CPR makaluwas sa kinabuhi kung mahitabo ang pagkalumos. Susiha ang imong lokal nga Red Cross o YMCA alang sa mga kurso sa sertipikasyon ug i-download ang Red Cross First Aid App aron i-refresh ang imong mga abilidad sa usa ka regular nga basehan.
Makaila ka ba sa mga timailhan sa pagkalumos nga nalumos o ikaduha nga nangalumos? Adunay usa ka kalainan tali sa malumos nga pagkalumos ug ikaduha nga pagkalumos, nga ang duha dili kaayo komon. Ang malumos nga pagkalumos ug pagkalunod sa sekondarya usa lamang sa duha ka porsyento sa tanan nga nalumos nga mga kaso, apan kung ang imong mga anak nga gilamoy sa usa ka sobra nga gidaghanon sa linaw o tubig sa linaw o adunay usa ka insidente diin sila naglisud sa pool, kini angay nga pagtan-aw alang sa mga ilhanan sama sa pagginhawa pagginhawa, pag-ubo, kasakit sa dughan, ug grabeng kakapoy.
Pangita dayon ang medikal nga atensyon kon adunay bisan usa sa mga timailhan nga anaa. Kon ang imong gamay nga bata adunay usa ka duol nga pagkalumos nga kasinatian, ayaw paghulat, dad-a sila sa emergency room.
Unsa ang mga Sakit sa Tubig sa Pagpuyo?
Si Chlorine mipatay sa mga kagaw sa usa ka pool, di ba? Dili kinahanglan. Sumala sa CDC, ang mga sakit sa tubig sa paglulinghayaw nagsaka na sa katapusang 20 ka tuig. Ang kalingawan sa tubig sa kalingawan mikaylap sa dihang ang usa ka bata nakahibalag sa kontaminado nga tubig sa mga linaw, mga linaw, mga hot tub, mga parke sa tubig, ug mga baybayon. Mahimo kining hinungdan sa nagkadaiyang sakit, kalibanga, ug mga problema sa tiyan-ug uban sa gagmay nga bata, kadtong mga impeksyon mahimong mas seryoso.
Aron mahibal-an ang risgo sa imong anak sa pagkunhod sa sakit sa tubig nga makalipay, ang mga ginikanan ug tig-atiman kinahanglan mosunod niining mga giya:
Paglikay sa Imong Bata gikan sa Pag-adto sa Banyo sa Pool
Uban sa usa ka batan-on nga bata nga gibansay o gibansay sa usa ka potty (o nabansay sa usa ka bahin sa lawas), ang usa ka tukma nga angay nga paglangoy diaper mao ang imong labing maayo nga depensa batok sa imong gamay nga bata nga moadto sa banyo sa pool. Susiha kanunay ang lampin ug siguroha nga kini limpyo. Pag-usab dayon kini ug palayo gikan sa tubig kon ang imong anak miadto sa banyo niini
Alang sa mga bata nga nabansay sa potty ug mga bata, paghimo sa regular nga mga restawran sa kaligoanan. Bisan kon ang usa ka bata matinud-anon nga nabansay, ang mga aksidente dili kasagaran sa mga bata nga dili gusto nga mohunong sa pagdula aron gamiton ang kaligoanan. Ibutang ang usa ka timer kon sa imong hunahuna nga imong kalimtan ug pangutan-on ang imong anak matag tunga sa oras o kung kini kinahanglan nga moadto.
Ayaw pagdala og bata o bata nga may kalibanga nga molangoy. Bisan sa usa ka diaper sa paglangoy, kini dili luwas kay ang lampin mahimong makalusot.
Paglikay sa mga kabataan sa pagtulon sa tubig sa pool. Ang mga bata wala makasabut kon unsaon paghupot sa ilang gininhawa sa ilawom sa tubig, ug busa mas dali nga matulon ang tubig, nga maoy usa sa mga nag-unang mga pamaagi nga magkalibang nga mga sakit sa tubig ang gipakatap. Dugang pa, ang imong anak tingali maghunahuna nga ang tubig nga linaw o tubig sa lanaw hilarious. Maayo ka ba nga ihunong ang imong anak gikan sa paghimo niini ug tabangi sila nga makasabut nga kini nga tubig "icky" ug dili sama sa kung unsa ang iyang sippy cup.
Paliton ang pool test strips ug gamiton kini aron masusi ang chlorine ug pH level sa pool. Sumala sa CDC, ang usa ka husto nga klasipikasyon nga libre nga klorin nga 1-3mg / L o mga bahin matag milyon [ppm] ug pH nga 7.2-7.8 magpakusog sa pagpatay sa kagaw. Ang mga strips sa pool test mahimo gamiton online o sa labing dagkong kahon ug hardware store, ilabi na panahon sa mas mainit nga mga bulan.
Unsaon Paglikay sa Sunburns, Dehydration ug Heat-Related nga mga Kasakit sa Imong Toddler
Ang kasadya sa adlaw mahimong dali ug sayon nga magdala ngadto sa uban nga mga dili komportable ug bisan sa peligro nga mga kahimtang sama sa mga panit sa sunog , kakapoy sa kainit, init nga pagsakit, ug pagkalunod sa dehydration. Uban sa mga bata, dili ka makasalig sa imong anak nga makahulagway sa kahasol o kasakit, busa ang mga ginikanan kinahanglan nga mohimo sa mga lakang aron maseguro ang mga bata ug mga bata nga malikayan ang mga kondisyon nga may kalabutan sa init ug hataas nga humidity.
Pag-ila sa mga timailhan sa sakit nga may kalabutan sa kainit . Ang mga timailhan sa kakapoy sa init mahimong maglakip sa pag-uswag sa kauhaw, kahuyang, pagkaluya o pagkalipong, pagkalipong, kasukaon, sakit sa ulo, pagpataas sa panit, panit sa panit, o pagsaka sa temperatura sa lawas. Kini dili ingon ka klaro sa usa ka bata, apan ang kakapoy sa kainit dali nga maka-uswag aron sa pagpainit sa stroke, nga mas seryoso.
Kon ang imong gamay nga bata magsugod sa pagpakita sa mga timailhan sa kakapoy sa kainit, panahon na nga makagawas gikan sa adlaw. Diha dayon siya dad-on ngadto sa usa ka air-conditioned nga luna, kuhaa ang sobra nga sinina, ug hydrate. Kung ang mga simtoma sa bata naglakip sa grabeng sakit sa ulo, pagkawala sa panimuot, pagkalibog, paspas nga pagginhawa, usa ka temperatura nga sobra sa 105ºF, o init, hubag, uga nga panit, pagpangita og medikal nga pag-atiman.
Siguroha nga ang sunscreen gipatuman ug regular nga gipatuman pag-usab. Alang sa mga bata, pagpili og sunscreen nga nagahatag sa proteksyon sa UVA ug UVB nga lapad ug dili masaligan, walay kahumot ug hypoallergenic nga adunay SPF nga 15-30. Mahimo ka nga mas taas, apan ang mga eksperto nagtuo nga ang bisan unsang butang nga labaw sa 30 dili kasagaran makahatag og dugang nga panalipod. Ang sunscreen kinahanglan gamiton sa dili ka pa mobiya sa pool o uban pang mga kalihokan sa gawas sa balay, ug kini kinahanglan nga madugangan pag-usab sa matag 30 minutos. Hinumdomi, ang panit sa usa ka bata mas sensitibo kay sa imo, mao usab ang imong pagsiksik sa labing maayo nga mga sunscreen sa imong anak.
Hupti ang hydrated nga bata. Pagdala sa usa ka bugnaw nga tubig nga adunay daghang tubig uban sa usa ka sippy cup o botelya nga tubig nga botelya sa tubig alang sa imong gamayng bata. Tan-awa kung pila ka tubig ang giinom sa imong gamay nga bata ug pahinumdumi sila nga mag-hydrate matag 20 minutos o labaw pa. Ang pag-inom og daghan nga tubig makatabang sa paghimo sa natural nga sistema sa pagpabugnaw sa lawas nga nagtrabaho.
Himoa nga ang imong gamayng bata magsul-ob sa mga kalo, sunglasses, ug cover-ups. Bag-ohay lang, ang sinina nga nagtanyag sa gagmay nga mga bata nga dugang nga proteksyon sa UV nahimong mas magamit sa internet ug sa dagkong mga tindahan sa kahon. Ang mga swim swimsuit, nga gitawag usab nga mga rash guards, naghatag og dugang nga panalipod gikan sa adlaw kay sa tradisyonal nga pagkaligo sa pagkaligo tungod sa taas nga mga bukton. Kini hingpit alang sa mga bata. Dugang pa, ibutang ang mga haplap nga hapin sa UV nga panalipod (kini maayo nga adunay pipila ka kamot, samtang ang gagmay nga mga dughan adunay kalagmitan nga mawala), ingon man pagtabon sa dihang ang imong gamay nga bata wala sa tubig.
Ayaw paglangoy sa udto. Kini komon nga kahibalo ug maayo nga tambag aron malikayan ang pool sa tunga-tunga sa panahon nga ang adlaw mao ang labing kusog, gikan sa alas 10:00 sa buntag ngadto sa alas 4 sa hapon Kung ikaw molangoy sayo o molangoy sa kaulahian, imong malikayan ang mga oras nga ang sunburn ug ang uban nga kondisyon nga may kalabutan sa init lagmit mahitabo.
Nag-uswag ka man sa baybayon o nagpaabut lang nga makagawas sa gawas, kini ang imong trabaho isip usa ka ginikanan o tig-amuma aron ang imong gamayng bata magpabilin nga luwas sa pool ug kon maglingaw-lingaw duol sa laing mga katubigan. Ang pagkamabinantayon maglisod sa pagpugong sa tanan gikan sa komon nga mainit nga panahon sa mga sakit ngadto sa seryoso nga mga kadaut ug mga kalagmitan nga makamatay sa mga aksidente.