Ang yodo kinahanglan alang sa himsog nga thyroid function ug mao ang nag-una nga nutrient nga nagsilbing usa ka building block alang sa abilidad sa imong lawas sa paghimo sa thyroid hormone. Importante kaayo nga ang mga mabdos nga babaye adunay igo nga yodo, samtang ang pagmabdos dako nga nagdugang sa panginahanglan alang sa igong yodo.
Ang kakulang sa iodine sa usa ka mabdos nga babaye, ilabi na sa unang bahin sa trimester, adunay seryoso nga epekto sa panglawas sa inahan ug bata.
Ang grabe nga kakulangan sa iodine sa usa ka mabdos nga babaye makadaut sa pagpalambo sa neurological nga pagpalambo sa bata, ug gilangkit sa kondisyon nga gitawag og cretinism sa mga bata.
Kakulangan sa Iodine sa Tibuok Kalibutan
Sa tibuok kalibutan, ang kakulangan sa iodine sa mga mabdos nga kababayen-an usa ka dakong hagit sa panglawas sa publiko, ug ang kakulangan sa iodine giisip nga maoy pangunang mapugngan nga hinungdan sa mental retardation ug intellectual impairment.
Tungod sa mga program sa iodization ug iodine nga gidugang ngadto sa mga giprosesong pagkaon, ang Estados Unidos wala gihunahuna nga adunay seryoso nga problema sa kakulangan sa iodine. Hinuon, gipakita sa mga pagtuon nga sa Estados Unidos, adunay nagkagrabing pag-uswag ngadto sa diyutay nga kakulangan sa iodine sa mga babayeng mabdos. Tungod niini, daghang mga organisasyon-lakip ang Endocrine Society, American Thyroid Association, ug American Academy of Pediatrics, ug uban pa-adunay pormal nga giya nga nagrekomendar nga ang tanan nga mga kababayen-an makadawat sa usa ka adlaw-adlaw nga prenatal nga bitamina nga magdala sa 150 μg nga iodine matag adlaw, ug nga kini kinahanglan mahitabo sa wala pa magsamkon, sa panahon sa pagmabdos, ug samtang nagpauso.
Usa ka pagtuon nga gimantala sa sayong bahin sa 2017 nag-evaluate sa kahibalo sa nutrisyon sa iodine sa mga obstetricians ug midwives sa Estados Unidos. Ang tumong sa pagtuon mao ang pag-ila kon giunsa nga kini nga mga practitioners nagdumala sa rekomendasyon mahitungod sa iodine supplementation sa mga kababayen-an nga ilang giatiman, gikan sa preconception pinaagi sa pagpasuso.
Ang survey sa e-mail gipadala ngadto sa 5,220 nga mga midwife ug giablihan sa 350 (6.7 porsyento). Ang survey gipadala ngadto sa 21,215 nga mga obstetrician ug gibuksan sa 2,524, o 11.9 porsyento. Sa katapusan, 3.6 porsyento (189) ang mga midwives ug 1.2 percent (258) sa mga obstetrician mitubag sa survey. Samtang ubos ang tubag, ang mga tigdukiduki nag-ingon nga sa demograpiya, ang survey nagrepresentar sa tibuok kapanahonan ug geograpiya, nga nag-aghat sa mga tigdukiduki sa pagtuo nga ang tubag nga sukaranan igo nga nakuha nga hinungdan nga mga konklusyon.
Mga Key Findings: Giunsa Pagdumala sa Health Professionals ang Iodine
- Lamang 33 porsiyento sa mga obstetricians ug midwives nga gi-survey mibati nga ang iodine status sa mabdos nga mga babaye sa US kulang.
- Hapit tanan nga mga obstetrician ug mga midwife nagrekomendar sa mga pasyente nga prenatal sa mga pasyente, apan mga 70 porsyento ang nag-ingon sa mga gi-survey nga panagsa ra o wala gayud girekomenda nga ang mga prenatal nga bitamina naglakip sa iodine.
- Lakip sa mga nagrekomenda sa supplemental iodine sa wala pa, sa panahon, o human sa pagmabdos, wala pay katunga-45 porsyento-nagsugyot sa 150 μg nga yodo kada adlaw sa panahon sa pagmabdos nga gitukod sa mga sumbanan.
Sa pag-summarize, mga 75 porsyento sa mga obstetricians ug midwives nga gi-survey wala magrekomendar sa iodine, o nagrekomendar sa dili igo nga iodine alang sa ilang mga pasyente sa panahon sa preconception, pagbuntis, ug lactation.
Pagsabut sa mga Pagpangita
Klaro nga adunay kasagaran nga kapakyasan alang sa mga midwives ug obstetricians nga morekomendar sa supplementation sa iodine sa mga kababayen-an antes o sa panahon sa pagmabdos, ug human sa pagmabdos sa pagpasuso. Ikasubo, halos katunga sa mga respondent usab sayop nga nagtuo nga ang mga babaye sa US adunay igong gidaghanon sa iodine. Sobra sa 33 porsyento ang wala mahibal-an nga ang kakulangan sa iodine sa inahan usa ka kakuyaw sa usa ka nagtubo nga bata.
Kining kakulang sa kasayuran, ug ang pagkapakyas sa pagsunod sa girekomendar nga mga giya, mahimong makompromiso ang kahimsog sa neurolohiya sa mga bata nga natawo sa kulang sa iodine nga mga inahan.
Kon Unsay Kahulogan Niini Alang Kanimo
Sumala sa Council for Responsable Nutrition (CRN), mga 15 ngadto sa 20 porsyento sa mga babaye nga nagabusdos ug nag-lactate ang nagdala sa suplemento o prenatal nga bitamina nga adunay igong gidaghanon nga iodine.
Kung adunay diagnose nga thyroid condition, kung ikaw usa ka babayeng nagplano nga magmabdos, o kung ikaw nagsabak o nagpasuso, ang mga eksperto nagsugyot nga imong sigurohon nga ang imong adlaw-adlaw nga prenatal nga bitamina naglakip sa girekomenda nga 150 μg nga yodo.
Timan-i nga dili igo ang pagkuha sa bisan unsang prenatal nga bitamina. Daghang mga tatak-lakip na kadtong gimando sa mga doktor-wala maglakip sa yodo. Kinahanglan nimo nga susihon pag-ayo ang mga label aron maseguro nga ang brand nga imong gipalit sa counter o gi-regulate sa imong doktor naglakip sa girekomendar nga gidaghanon sa yodo.
Mubo nga sulat: Ang mga supplement sa kelp, samtang kini adunay iodine, dili makahatag og makanunayong dosis, ug dili ang girekomendar nga tinubdan sa iodine alang sa mga kababayen-an kaniadto, sa panahon ug human sa pagmabdos.
> Mga Tinubdan:
> Alexander, E, Pearce, E et al. "Mga Giya sa American Thyroid Association alang sa Diagnosis ug Pagdumala sa Thyroid Disease sa panahon sa Pagmabdos ug sa Postpartum. "Ang thyroid. Enero 2017, ang Advance nga publikasyon online, una pa maimprenta.
> CRN Girekomenda nga mga Giya alang sa Iodine Quantity sa Multivitamin / Mineral Supplement alang sa Pagmabdos ug Lactation.
http://www.crnusa.org/self-regulation/voluntary-guidelines-best-practices/crn-recommended-guidelines-iodine-quantity
> de Escobar DM, et al. "Ang maternal thyroid hormones sayo sa pagmabdos ug pagpalambo sa utok sa utok." Best Pract Res Clin Endocrinol Metab 2004; 18: 225-248.
> Leung AM, et al. "Iodine Content sa Prenatal Multivitamins sa Estados Unidos." NEJM 2009; 360: 939-940.
"Simone, D, Pearce E., ug Braverman L." Pagdugang sa Iodine sa mga Kababayen-an sa panahon sa Preconception, Pregnancy, ug Lactation: Current Clinical Practice sa US Obstetricians and Midwives. "Ang thyroid. Disyembre 2016, una pa maimprenta. doi: 10.1089 / thy.2016.0227.