Ang prenatal bonding kon unsa ang imong relasyon sa imong anak sa panahon sa pagmabdos. Alang sa kadaghanan sa mga kababayen-an ug sa ilang mga pamilya, kini usa ka proseso kaysa usa ka gutlo. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagtabang sa prenatal bonding.
Basaha ang Imong Sanggol
Ikonsiderar ang pagpili sa pipila sa imong mga paborito nga mga libro sa mga bata ug sugdi ang pagbasa sa imong anak. Mahimo nimo kini gikan sa sinugdanan sa pagmabdos, apan kini labing maayo sa ikaduha nga katunga sa pagmabdos.
Maayo usab kini nga ideya alang sa mga amahan ug sa uban nga anaa sa imong palibut aron makig-alayon uban sa bata sa wala pa matawo.
Isulat ang Imong Batang usa ka Sulat
Ang pagsulat sa imong mga sulat sa bata mahimong usa ka maayong paagi sa paghunahuna mahitungod sa imong anak ug sa pagdugang sa prenatal bonding. Mahimo ka mag-istoryahanay ug ipasabut ang imong mga paglaum ug mga damgo alang sa imong kinabuhi nga magkauban. Mahimo usab kini sama sa journal sa pagmabdos. Daghang mga inahan ang naggamit niini ingon nga sinugdanan sa usa ka tibuok kinabuhi nga journal sa sulat ug gihatag kini isip ika-18 nga gasa sa adlaw nga natawhan.
Paggahin og Panahon sa Panahon Nagdamgo Bahin sa Imong Baby
Ang pagbaton og bata usa ka katingalahan nga butang. Bisag usahay dali ka nga madani sa pisikal nga panghunahuna sa unsay imong gibati, sa daghan nga mga pagtudlo ug mga listahan sa buhaton. Ikonsiderar ang pagkuha og pipila ka mga minuto matag adlaw aron lamang sa pag-daydream mahitungod sa kinabuhi uban sa imong anak. Ang pagsugod sa paghunahuna sa imong kaugalingon ingon nga usa ka ginikanan ug pagmugna og positibo nga pagtan-aw makatabang sa paghupay sa mga kahadlok nga mahimo nimo kabahin sa pagkaginikanan.
Ipakigbahin ang Mga Hiyas nga Imong Gipangayo sa Imong Bata
Hunahunaa kini nga porma sa prenatal bonding isip petsa sa gabii uban sa bata.
Ikaw ug ang imong partner makapaambit sa imong mga ideya sa mga hiyas nga imong gilauman sa imong anak sa kinabuhi. Mahimo nimong sulayan nga ibutang kini sa mga hiyas nga gidala sa imong partner. Kini mahimong usa ka butang sama sa asul nga mga mata o buhok nga kulot o kini mahimong usa ka kinaiya sa kinaiya sama sa usa ka mahigugmaon, mahigalaon, o dako nga pagkatawa.
Pag-awit sa Imong Sanggol
Tingali ang imong tingog usa ka importante nga bahin sa imong kinabuhi - singer o dili. Ang gugma nga gipasabot pinaagi sa awit, ilabi na sa usa ka inahan ug anak usa ka tradisyon nga dugay na nga edad. Sugdi ang pag-awit ngadto sa imong anak ug bation nga ang pagtubo motubo. Dili sigurado unsa ang kantahon? Ayaw kabalaka mahitungod sa pagpili sa kanta, kini makadagan sa gamut gikan sa top 40 ngadto sa kanta nga kanta . Ang imong anak gusto nga makadungog sa imong tingog.
Pakigsulti mahitungod sa Imong Sanggol
Ipaambit ang imong bata ngadto sa uban. Siguroha nga sultihan ang mga apohan mahitungod kon giunsa paglihok ang imong anak . Paghangyo sa mga pangutana kung ang imong mama o ugangan nga babaye mabdos. Itandi ang mga lihok sa imong anak ug mga rhythms uban sa imong mga kauban. Kini makapabati kanila nga nahilakip sa prenatal bonding. Dapita sila nga mobati sa mga patid kon imong gibati nga kini angay.