Ang American Academy of Pediatrics (AAP) bag-o lang nagpagawas sa updated nga mga sumbanan alang sa oras sa screen para sa mga bata. Ang karaan, inila nga mga giya nga walay kadasig nga screen time alang sa mga bata nga ubos sa panuigon nga 2 ug limitahan ang "oras sa screen" ngadto sa duha ka oras sa usa ka adlaw alang sa mga bata nga sobra sa edad 2. Kining daan nga mga sumbanan gi-drafti sa wala pa ang iPad craze ug ang pagbuswak sa apps nga gitumong sa mga batan-on mga anak.
Sumala sa panukiduki, labaw sa 30% sa mga batang Amerikano ang gipaila sa mga mobile device samtang sila nagsul-ob og diaper ug hapit 75% sa mga tin-edyer adunay mga smartphone.
Uban sa pagbag-o kung giunsa sa epekto sa media ang among mga anak, ang AAP migawas nga adunay bag-o, mas relaks nga mga sumbanan sa panahon sa screen.
Ania ang Mga Giya sa Panahon sa Panahon sa Panahon sa AAP:
Pag-apil sa Media
Ang media usa lang ka palibot diin ang mga bata magdula. Ang sama nga mga lagda sa pagkaginikanan magamit. Padayon sa paghimo sa imong mga anak sa ilang tinuod ug virtual nga mga palibot. Pagdula uban sa imong mga anak ug pagbutang limitasyon. Ang mga bata molambo nga adunay mga limitasyon ug limitasyon. Sayra kon kinsa ang imong mga anak nga nagdula sa online sama sa imong gusto mismo.
Mahimong maayo nga sulondan
Limitahi ang imong kaugalingong paggamit sa media, ug himoa kini nga batasan alang sa imong mga anak. Ang pag-atiman sa pagkaginikanan nagkinahanglan nga mogahin ka og kalidad nga tim e sa imong mga anak nga layo sa mga screen.
Ang pinulongan importante alang sa kalamboan
Ang panukiduki sa neuroscience nagpakita nga ang gagmay kaayo nga mga bata makakat-on og maayo pinaagi sa duha-ka-paagi nga komunikasyon.
Ang pagpakigsulti sa imong anak hinungdanon alang sa pagpalambo sa ilang pinulongan. Ang mga pasundayag sa pasibo nga video wala magdala sa pagkat-on sa pinulongan sa mga masuso ug bata pa nga mga bata. Ang mga oportunidad sa pang-edukasyon nga media nagsugod human sa pangedaron nga 2, kung ang media mahimo nga usa ka papel sa pagdugtong sa gintang sa nahimo sa pagkat-on.
Mga butang nga hilisgutan
Ang kalidad sa sulod mas importante kay sa plataporma o oras nga gigahin sa media.
Hatagi'g prayoridad kung giunsa paggasto sa imong anak ang iyang panahon kay sa paghimo sa usa ka timer.
Pagtuon sa mga app
Labaw sa 80,000 ka mga app ang gimarkahan ingon nga edukasyon, apan adunay gamay nga panukiduki nga nagpamatuod niini nga mga label. Ang usa ka edukasyonal ug interactive nga app nagkinahanglan labaw pa kay sa pag-swiping aron pagtudlo sa imong anak. Tan-awa ang mga organisasyon sama sa Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) nga magrepaso sa mga aplikante, mga dula ug mga programa nga angay sa edad.
Importante ang pakigtambayayong
Paghimo og oras sa pamilya . Pakigkomunikar sa imong tibuok pamilya sa media aron mapadali ang pagpakiglambigit sa mga tawo ug pagkat-on. Kon ikaw ug ang imong bata nahigugma sa mga dula sa video, dulaa kini! Ang imong panglantaw nag-impluwensya kung giunsa pagsabot sa imong mga anak ang ilang kasinatian sa media Para sa mga masuso ug gagmay nga mga bata, ang pagtan-aw sa dungan sa media mahinungdanon.
Hinungdanon ang oras sa pagdula
Ang dili natukod nga oras sa paglulinghayaw makapausbaw sa pagkamamugnaon. Siguraduhaan nga mag-iskedyul kamo sa media-dili kaayo panahon sa pagdula, ilabi na alang sa mga bata pa kaayo.
Ibutang ang mga limitasyon
Ibutang ang mga limitasyon sa gidaghanon sa gamit sa media sa imong panimalay. Pangutan-a ang imong kaugalingon kung ang teknolohiya sa imong anak naggamit ba og tabang o makababag sa pag-apil sa ubang mga kalihokan? Homework? Sosyalisasyon?
Tugoti ang imong tin-edyer sa pag-Internet
Gipakita sa panukiduki nga ang relasyon sa internet importante sa pagpalambo sa mga batan-on. Ang social media makasuporta sa pagporma sa pagkatawo, apan itudlo ang imong tin-edyer nga tukma nga kinaiya alang sa online ug personal nga relasyon.
Hangyoa ang imong tin-edyer sa pagpakita kanimo kung unsa ang ilang gibuhat online ug bukas sa pagkat-on gikan kanila.
Paghimo sa mga oras nga walay media ug mga lugar sa imong panimalay
Importante nga mapreserbar ang panahon sa pamilya. Paghimo pagkaon o rutina nga dili kanunay nga media. Kini nga mga limitasyon nagdasig sa panahon sa pamilya, himsog nga mga batasan sa pagkaon ug mas himsog nga pagkatulog.
Himoa nga sayup ang imong anak
Hangyoa ang imong anak nga makakat-on mahitungod sa media, kinahanglan silang masayop. Gamita kining mga kasaypanan ingon nga makatudlo nga mga gutlo, pagdumala uban ang empatiya imbis nga panahon alang sa pagsilot. Kon ang imong anak adunay peligroso nga kinaiya, sama sa sexting o pagpintal sa mga imahe nga makadaot sa kaugalingon, usa kini ka timailhan nga adunay laing butang nga sayup ug ang imong anak nagkinahanglan og propesyonal nga tabang.