Ikasubo, ang sosyal nga tensiyon mahimo nga molungtad sa dugay nga panahon, depende sa tawo kinsa nakasinati sa masakit nga kahimtang. Kini daw tinuod alang sa tensiyonado nga mga sitwasyon sa katilingban nga nagpahinabo sa kusganong mga epekto, sama sa pagkasinalikway, pagdaugdaug , ug uban pang dagway sa relational nga agresyon .
Mga Epekto sa Long-Term
Ang tensiyon sa katilingban mahimong molungtad sulod sa mga katuigan tungod kay bisan ang usa ka higayon nga insidente mahimong mabag-o lamang pinaagi sa paghunahuna mahitungod niini.
Uban sa pagkalapad sa internet, ang mga tweens adunay access sa mga pahinumdom sa mga nangagi nga mga panghitabo sama sa walay kaliwatan kaniadto. Dugang pa sa mga ebidensya sa miagi nga mga panghitabo, ang mga higala ug mga pamilya nga mga reaksyon niini mahimo usab nga sayon nga pangitaon. Nakita sa mga tigdukiduki nga ang pagbati sa hunahuna makasinati sama ka sakit sama sa unang panghitabo. Pagdugang sa mga video, mga litrato, ug mga komentaryo nga mahimong madala sa uban ug ang kahigayunan sa paghupay sa masakit nga mga panghitabo tinuod usab. Tungod niini nga katarungan, ang mga sosyal nga tighasi mahimong mas makadaut kay sa pisikal nga pagpanulong tungod ang pisikal nga kasakit mawala ingon sa mga samad nga naayo samtang ang kasakit sa pangisip mahimong magpadayon hangtud sa walay katapusan. Hinuon, ang talagsaon, daw adunay mga pagkalahi sa sekso diin ang matang sa agresyon mibati nga mas makadaot.
Social Stress ug Ostracism on Tweens
Hinuon dili tanan nga mga tweens nga nakasinati og sosyal nga stressor makasinati og dugay nga kasakit. Sa kaso sa ostracism o social exclusion, ang tanan nga mga bata sa sinugdanan mobati og kasakit , apan ang kadaghanan sa mental nga pagsagubang ug dili mobalhin ngadto sa mas lalum, mas taas nga mga yugto sa pagbati nga nasakitan.
Apan, ang mga bata nga naghunahuna sa sitwasyon, tingali nabug-atan kaayo nga ang ilang mga kahinguhaan sa kaisipan gikapoy. Naghatag kini sa pundasyon alang sa labing makadaut nga mga epekto sa sosyal nga kapit-os nga naglakip sa paghunahuna sa paghikog.
Tween Coping Mechanisms
Tungod sa nag-uswag nga panahon, ang gigahin sa mga higala uban sa mga higala, ang mga social stressors ilabi na nga malisud sa imong kahimtang sa kaisipan nga psychological.
Sumala sa American Psychological Association (APA), kapin sa 42% sa mga tin-edyer ang nagtahu nga wala'y mahimo sa bisan unsa nga tubag sa social stress. Mahimo nimo matudluan ang imong tween nga masinati sa estatistika. Ania ang 5 ka mga tip nga ilang gisugyot nga makatabang sa imong pagsagubang sa mga sosyal nga mga kapit-os:
- Pagkahilo
- Padak-i ang positibo
- Pagbalhin
- Paghimo og kalipay
- Sulti
Samtang magtudlo ka sa imong tween sa kahinungdanon sa pagtubag sa mga stressors sa usa ka tinuyo nga paagi, sila makakat-on unsaon sa pag-atubang sa stress sama sa usa ka pro. Pinaagi sa pagpraktis sa ingon nga usa ka batan-on nga edad, kini nga mga kahanas sa pagkahimong hingkod ug mahimong mas lig-on kon ang kinabuhi mahitabo.
Source:
Williams, Kipling D., ug Nida, Steve A. Ostracism: Mga sangputanan ug Pagsagup. Current Directions sa Psychological Science. 2011. 20 (2): 71-75.