Pagkat-on og dugang mahitungod sa imong siklo uban niining mapuslanong mga himan
Ang pipila ka mga babaye nagbuntis sa unang pagsulay. Apan alang sa kadaghanan, gikinahanglan ang pagpailub ug panahon nga naningkamot nga manamkon . Sumala sa estadistika, 20 lang sa 1000 nga mga magtiayon ang nagsabak sulod sa unang bulan. Sulod sa unom ka bulan, 50 porsyento sa mga babaye ang mabdos. Ug sa usa ka tuig, 85 porsyento sa mga babaye ang nakaabot sa ilang tumong. Maayo na lang, adunay daghang mga produkto sa pagkamabungahon nga makadugang sa imong mga kahigayonan sa pagpanamkon nga walay propesyonal nga interbensyon sa medikal. Dugang pa, ang pipila ka talagsaong mga tip kon unsaon nga magmabdos , sama sa pagkat-on unsaon pagsulti sa dihang ikaw nag-ovulate ug nagsugod sa mga prenatal nga bitamina sa diha nga ikaw mohunong sa pagkontrol sa pagpanganak, nga makatabang sa pag-andam sa imong lawas alang sa bata.
Ang bisan kinsa nga nangita sa mga produkto sa pagkamabungahon nahibal-an kung unsa ka dako ang mga pagpili. Wala pay labot nga ang mga produkto sa pagkamabungahon mahimong mahal, ilabi na kon gikinahanglan nga gamiton sulod sa usa ka panahon.
Ang mga butang nga anaa niining lista naglangkob sa tanan nga imong kinahanglan nga pagkamabungahon, gikan sa pagtagna sa imong labing tambok nga mga adlaw, aron mapadali ang paglihok sa sperm sa imong partner. Ania ang labing maayo nga mga produkto sa pagkamabungahon kon ikaw naningkamot nga magmabdos.
Ang ovulation test strips nagasukod kung ang imong lawas nagaagi sa pag-agas sa luteinizing hormone (LH) nga mahitabo sa dihang ang usa ka nagtubo nga follicle sa itlog moabot sa usa ka gidak-on. Kini nga LH nga pag-agwanta nagpalihok sa obulasyon, nga kasagaran mahitabo 24-48 ka oras sa ulahi. Kon ikaw adunay walay panalipud nga sekso sulod niining panahona, mas daghan ang imong purohan nga magmabdos.
Kadaghanan sa mga obsolular test strips naggamit sa mga linya aron pagtag-an kung ang imong LH nga pagdagsang nagakahitabo, nga mahimong makalibog, ilabi na kung wala ka makakita og positibo nga resulta-ang usa ka darker test line nagpakita sa LH surge. Ang Clearblue Digital Ovulation Test, sa pikas bahin, naghatag kanimo og usa ka pahiyum nga nawong sa dihang ang imong LH nga pag-agos nahitabo. Kung walay LH nga pag-agos, ang pagsulay magpagawas sa walay sulod nga lingin. Dili gayud mahimo nga mas tin-aw nga mga ilhanan, busa kini adunay kahulugan nga kini mao ang # 1 Ovulation Test Kit sa Amazon.
Ang laing dakong butang mahitungod sa Clearblue Digital Ovulation Test mao nga kini adunay usa ka reusable test reader, nga nagpasabot nga mahimo nimo kini nga huptan sa imong urine stream sama sa usa ka pagsulay sa pagbuntud-nga sukwahi sa laing mga eksamus nga pagsulay, nga kinahanglan nimo usa ka tasa. Mas maayo pa, ang pagsulay magtrabaho sa first-morning nga ihi. Daghang mga obsolete strips ang pinakamaayo sa hapon, kung nakainom ka ug limitado nga tubig, ug gihimo sa imong ihi sulod sa upat ka oras. Ang bisan kinsa nga adunay usa ka bata na, o usa ka puliki nga pamaagi sa pagkinabuhi, nahibal-an kung unsa ka lisud ang pagplano sa imong kinabuhi sa pagkuha sa mga eksamus nga pagsulay, nga naghimo sa Clearblue Digital Ovulation Test nga madanihon kaayo.
Kung pamilyar ka sa paagi nga ang usa ka positibo nga LH surge motan-aw sa usa ka test strip, o kung ibutang kung unsa ka mahal ang Clearblue Digital Ovulation Test-ilabi na kon ikaw gisulayan sulod sa pipila ka bulan-unya ang Pregmate One Pag-uswag sa Urine Test Strip Ang kombo nga package hingpit.
Kini adunay 50 LH test strips, ingon man ang 20 HCG (human chorionic gonadotropin hormone) test strips, nga nagsulay sa pagmabdos. Sayon ra kining gamiton. Ang tanan nga imong buhaton mao ang paghupot sa test strip sa usa ka tasa sa imong ihi sulod sa tulo ka segundo, ug dayon ibutang ang pisi nga patag sa lima ka minuto hangtud nga makita ang resulta. Ang positibo nga resulta nagpakita sa linya sa pagsulay nga ingon ka ngitngit, o mas ngit, kay sa linya sa pagkontrol.
Sa sobra sa 500 ka lima ka bituon nga mga review sa Amazon, ang mga tiggamit naghagit bahin sa kalidad ug pagkakasaligan niining mga strips sa pagsulay. "Adunay usa ka dako nga kalainan tali sa pagkontrol ug pagsulay nga linya aron dili ka masayop," usa ka reviewer misulat.
Ang laing maayo nga paagi sa pagtag-an kung kanus-a mo ovulate ang pagsukod sa imong basal nga temperatura sa lawas . Ang imong basal nga temperatura mao ang temperatura sa imong lawas kon kini hingpit nga pahulay. Sa mga adlaw human sa imong ovulate, ang imong basal nga temperatura sa lawas mas taas og gamay-sa kinatibuk-an, dili moabut sa tunga sa degree Fahrenheit. Ang mga kababayen-an nga naningkamot nga magmabdos ang ilang temperatura kung sila mahigmata kada adlaw sa wala pa sila makahimo sa bisan unsa nga kalihokan, ug mag-tsart sa mga resulta aron mahibal-an kung kanus-a sila mag-ovulate.
Ang tsart mahimo nga usa ka daghan nga manwal nga trabaho, ug sayon nga kalimtan ang pagdugang sa datos. Mao kini ang hinungdan nga ang usa ka Bluetooth nga nakapahimo sa basal nga temperatura sa lawas nga nagpadala sa imong adlaw-adlaw nga temperatura direkta sa imong smartphone mahimong labing kasaligan nga kapilian.
Base sa reviews, ang Emay Smart Basal Thermometer mao gayud kana-kasaligan. Dugang pa, ang bisan kinsa nga naglisud sa pag-instalar sa app nakadayeg sa serbisyo sa customer ni Emay, ug unsa ka paspas sila mitubag sa mga pangutana.
Ang usa ka butang nga matikdan mao nga ang usa ka regular nga thermometer nagkalkula sa imong temperatura nga gibase sa mga aberids. Ang usa ka maayong basal nga thermometer nagkinahanglan sa imong eksaktong temperatura, nga nagpasabot nga kini kasagarang mokuha og duha o tulo ka mga minuto aron makuha ang katapusan nga resulta-sama sa kaso sa Emay Smart Basal Thermometer.
Hunahunaa nga mahimo nimo gamiton ang imong regular nga daan nga lubricant kung gusto ka nga mabdos? Hunahunaa pag-usab. Ang ubang mga lubricants mahimong makababag sa sperm gikan sa paglihok, o bisan pagpatay kanila, nga naghimo niini nga mas lisud nga manamkon.
Ang mga Lubricant nga piho nga gidesinyo alang sa pagpanamkon makatabang sa sperm viability ug paglihok, ingon man usab sa pagpares sa internal nga lebel sa PH sa imong lawas, nga sama sa daghang mga butang, mausab sa panahon sa obulasyon.
Adunay daghan nga mga oil-friendly nga mga lubricants sa merkado, apan ang labing maayo mao ang Pre-Seed Personal Lubricant. Gipugngan sa usa ka babaye nga sperm physiologist, ug gigamit sa mga clinical fertility, ang Pre-Seed mimics sa cervical mucus sa panahon sa tabunok nga yugto sa imong siklo. Dugang pa, kini walay kahumot ug dries dayon.
Ang Pre-Seed nakadawat og mga review gikan sa mga tiggamit, ang pipila kanila nag-angkon nga kini lamang ang butang nga nakatabang kanila nga magmabdos human sa dugay nga pakigbisog sa pagkamabungahon. Kini dili lamang ang pinakamaayo nga pagbaligya sa lubi alang sa mga naningkamot nga maghunahuna-kini usab ang # 1 vaginal moisturizer sa Amazon.
Dili kini sekreto nga ang usa ka hinungdan sa fertility mao ang maayong panglawas. Mao nga, uban sa pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon, igo nga tulog, ug paglikay sa dili kinahanglan nga tensiyon, ang pagkuha sa usa ka prenatal nga bitamina-nga adunay tanan nga mga sustansya ug mga bitamina nga kinahanglan nimo nga suportahan ang maayo nga siklo-makatabang sa fertility.
Ang pagkonsumo sa Fertility Prenatal Vitamins naglakip sa manganese, zinc, iron, selenium, ug folate folic acid, nga ang tanan nagsuportar sa maayo nga siklo ug pagmabdos. Ang mga bitamina usab adunay Organic KSM-66® Ashwagandha, Pharmaceutical-grade Myo-Inositol, ug Vitex Chaste Tree Berry, nga na-clinically napamatud sa pagbalanse sa mga hormone ug pagsuporta sa siklo sa pagsanay.
Ang mga review sa kinatibuk-an positibo. Ang uban nakamatikod nga ang mga bitamina mitabang sa panahon nga kasakit, ug nagmando sa ilang mga siklo.
Duyog sa pagkuha og mga pag-usisa, kini usab ang pagpili sa Amazon alang sa mga supplement sa pagkamabungahon.
Dili tanan ang digital-savvy. Sa pagkatinuod, ang uban gusto nga mag-tsart sa ilang mga siklo sa analog nga paagi-pinaagi sa paggamit sa usa ka regular nga daan nga kalendaryo.
Gibaligya sa Health sa Fairhaven, ug gigamit sa mga nurse ug doktor, kini nga pagmabdos nga wheel sa kalendaryo ug ovulation nagtugot sa mga pag-adjust sa mubo, taas, ug dili regular nga siklo sa pagregla. Makasubay kini sa mga petsa alang sa pagpanganak ug pagsabwag sa pagkamabungahon-ingon man usab sa pagsulti kanimo kung kanus-a magsugod ang pagbuntis sa pagsulay. Sa dihang ikaw nagsamkon, kini nagsubay sa mahinungdanong mga panghitabo sa pagmabdos.
Ang mga tigrepresentar nga napakyas sa mga aplikante sa pagkamabungahon nalingaw kaayo sa kalendaryo sa pagpanganak. "Tungod kay ang akong pagregla maoy mga bulan nga labing daghang pagreport sa mga aplikante nga walay pulos," usa ka tiggamit misulat. Ang usa usab misulat: "Oo, mahimo nako ang kalkulasyon ug aduna akoy apps alang niini ... apan mahimo nga matinud-anon ... kini nga ligid mas makalingaw!"
Kon gusto nimo ang usa ka kinatibuk-ang giya sa imong pagkamabungahon, ang pagpalit sa usa ka basahon nga makatabang kanimo sa dalan mahimong maalamon nga ideya. Pagdawat sa Imong Fertility: Ang Definitive Guide sa Natural Birth Control , Pagkabata sa Pagmabdos, ug Reproductive Health usa ka bestseller sa Amazon ug naghatag kanimo og mga himan aron pagtabang sa paglantaw sa imong pagkamabungahon, pagbalanse sa imong mga hormone, ug pagtabang sa pagpadako sa imong pagkamabungahon bisan unsa nga yugto sa dula ikaw anaa.
Gidayeg sa mga tigrepresentar kini nga libro alang sa pagtudlo kanila sa daghan mahitungod sa ilang siklo sa pagregla ug paghatag og mapuslanon nga mga sugyot alang niadtong gusto nga magmabdos ug kadtong naningkamot sa paglikay sa pagbuntis nga kinaiyanhon. Kung ikaw ang naa sa siyensya sa mga butang ug gusto nga makakat-on og dugang mahitungod sa imong siklo sa kinatibuk-an, kini usa ka mapuslanon nga basahon.