10 Mga Butang nga Nahibal-an sa Imong mga Nars sa NICU

Tambag alang sa bag-ong mga ginikanan nga preemie

Ang mga ginikanan nga unang mosulod sa NICU mahimo nga makurat, gikulbaan, nahadlok, ug bisan pa niana nangandoy nga duol sa ilang bata. Kini usa ka normal nga reaksyon-usa kini sa kadaghanan sa mga ginikanan sa una nga pagsulod sa kalibutan sa NICU.

Mahimo nimong bation nga daw wala ka'y ​​ideya kon unsaon pag-atubang sa sitwasyon, apan sa panahon nga ang mga ginikanan sa bag-o nga preemie kanunay nga masaligon sa ilang pagsabut sa unsay nanghitabo ug unsa ang madahom. Busa bisag mibati ka nga nawala na karon, ihatag kini nga 10 ka sugyot sa ubos usa ka pagsulay. Makakuha ka nila sa maayong pagsugod.

1 -

Ang Imong Pagpanukiduki -Hinuon Ayaw Pag-uswag sa Imong Kaugalingon

Sa dihang moadto ka sa internet aron tan-awon ang mga pangutana nga may kalabutan sa preemie, sa makadiyot ug pangutan-a ang imong kaugalingon, "Kinahanglan ba gyud ko niini nga kasayuran karon dayon?"

Kon kini mahitabo lamang nga ikaw mabalaka kon ikaw makasala sa mga istorya sa preemie nga adunay negatibong mga resulta, laktawan kini. Kung ikaw mag-stress ug mabalaka sa tibuok gabii kon imong basahon ang mga sitwasyon nga dili maayo, palandonga kini.

Unsa man ang buhaton? Hangyoa ang imong mga pangutana sa imong mga doktor ug nars, ug pangutan-a ang ubang mga ginikanan sa NICU nga imong nahimamat.

Kung kinahanglan ka mag-online aron mag-research tungod kay gibati mo nga wala ka makadawat sa mga tubag nga imong gikinahanglan, hinumdumi nga ang makahahadlok nga butang ug ang negatibo dili imong anak ug dili kini garantiya alang sa matag bata. Padayon sa pag-focus sa mga positibo.

2 -

I-personalize ang Imong Luna

Ang NICU dili usa ka lugar nga sama sa panimalay. Ang mga makina nga kusog, mga plastik nga incubator, mga monitor nga naghilak , ug ang mga baho sa ospital nagpalisod sa pagbati nga komportable. Adunay gamay kaayo nga gibati nga "puloy-anan," ang labing gamay. Dili kini ang gipangandoy sa bag-ong mga ginikanan sa dihang nagdamgo sila sa unang nursery sa ilang anak.

Mahimo nimong usbon kana-kon sa makadiyot-pinaagi sa pagdala sa mga butang nga makatabang kanimo nga mabati sa panimalay. Susiha ang imong NICU, apan kasagaran ang mga ginikanan makadala sa mga butang sama sa:

• bata nga habol (alang sa swaddling, o alang sa paggamit sa paghimo sa higdaanan)
• Mga sinina sa bata (kon ang inyong anak andam na nga magsul-ob og sinina)
• NICU Art sa pagdayandayan sa kuna
• mga hulagway ni Mama, Papa, mga igsoon, mga binuhi, pamilya, ug uban pa, sa pag-tape ngadto sa kuna
• stuffed animals (ibutang sa duol sa higdaanan, dili sa higdaanan uban sa bata)
• mga butang nga espirituhanon nga kahulogan, sama sa mga prayer card o rosary beads (pag-usab, ibutang duol sa higdaanan, dili sa higdaanan nga adunay bata)
• mga drowing gikan sa mga igsoon, mga sulat gikan sa mga ginikanan, ug uban pa.

Nganong nagsamok? Tungod kay sa diha nga imong gibati ang usa ka gamay nga mas komportable sa imong palibot, kini makatabang sa paghupay sa imong kabalaka ug paghimo sa panahon nga magkauban nga mas makalingaw. Unsa man ang angay niini.

3 -

Ilha ang Imong mga Pagbati-Sila Normal!

Nabalaka ka ba tungod kay ang imong anak naa sa NICU? Buweno, makatarunganon kana. Walay nahibulong sa maong emosyon sa NICU. Gibati ang kaguol? Dili na usab katingalahan.

Apan gibati ba nimo ang kalaw-ay, binuang nga pangabugho? Nasuko sa imong mga higala kinsa nagmabdos pa, sa bata diha sa higdaan sunod sa imo nga mopauli sa umaabot, sa matag inahan nga dili kinahanglan moagi sa NICU? Wala ka mag-inusara. Kinaiyanhon ang pagbati niini.

Ug dayon sa sunod nga higayon, gibati mo ba ang hilabihan nga pagkasad-an tungod kay dili makadala sa imong anak sa bug-os nga termino, tungod kay adunay usa ka bata nga dili masakiton sama sa bata sa sunod nga higdaanan, sa pagbati nga daw nabug-atan ka ang imong bata nga adunay sayop nga genetics? Wala ka mag-inusara. Natural lang nga mobati nga ingon niini usab.

Kini tanan normal. Ang tanan nga damgo nga mahanduraw moagi sa mga kasingkasing ug hunahuna sa mga inahan ug mga amahan sa imong atubangan. Kahadlok. Kasuko. Rage. Depresyon. Kabalaka. Paglaum. Paghinulsol. Kaguol. Pagkalibog. Dili maihap nga uban pa. Busa palihug ayaw matingala o mag-inusara tungod kanila. Normal kini, ug kini mahanaw sa panahon.

Apan nagkinahanglan sila sa imong pagtagad kanila ug pagpangayo'g tabang kon sila makadaug kanimo.

4 -

Pag-amping sa Imong Kaugalingon

Dili kini talagsaon, apan ang mga inahan ug amahan sa NICU nga naggugol sa mga oras ug mga adlaw ug mga bulan sa NICU sa kasagaran nagkinahanglan sa pagtabang sa ilang mga kaugalingon, apan walay nakamatikod. Ang uban natulog nga walay katapusang kabalaka ug kabalaka sa 24/7, ang uban nag-antos sa postpartum depression, ug ang uban nagpaingon sa post-traumatic stress disorder.

Kini usa ka kaulaw, tungod kay kini nga mga inahan ug mga amahan gilibutan sa mga doktor ug mga nars sa adlaw-adlaw samtang didto sa NICU. Apan ang mga kawani sa NICU bug-os nga naka-focus sa bata nga kasagaran dili matagad.

Ang mga NICU nagkaanam na sa pagtan-aw sa emosyonal nga pamatasan nga mga ginikanan nga gibati, apan sa kasubo daghang mga ginikanan ang nagtaho nga wala sila'y suporta.

Busa ang responsibilidad nimo aron maabot. Hangyoa ang mga kawani sa NICU kung makatabang ang mga social worker. Pangutana kung adunay usa ka grupo sa suporta alang sa mga ginikanan sa NICU (tungod kay sila makatabang gayud). Pangita sa usa ka therapist. O susiha ang NICU Healing, usa ka talagsaon nga kapanguhaan alang sa pagsagubang sa mga emosyon nga nagagikan sa tanan mahitungod sa NICU.

Tingali wala nimo gibati nga mahimo nimo o kinahanglan nga mag-focus sa imong kaugalingon nga emosyonal nga kahimsog kon ang imong anak nag-antus. Apan pinaagi sa pag-focus sa paghimo sa imong kaugalingon nga himsog, importante kaayo ikaw alang sa imong anak.

5 -

Pag-andam alang sa Giunsa nga ang kasinatian nakaapekto sa relasyon

Ang NICU dili mapug-ngan sa kapit-os sa mga relasyon. Ang matag kapikas adunay lain nga pamaagi sa pagdumala sa grabe nga emosyonal nga kalisud, ug kini nga kalainan sa kasagaran maoy hinungdan sa pagkalibang.

Buhata ang imong mahimo aron maatiman ang imong relasyon-ang imong anak makabenepisyo niini. Pagdungan sa paglakaw sa matag higayon sa usa ka higayon, pagsulti sa matinud-anon mahitungod sa imong mga pagbati, ug pagpailub sa usag usa. Sulayi ang imong kinamaayohan sa pagpasidungog sa paagi nga gikinahanglan sa imong kapikas sa pagsagubang niini, ug sa samang higayon nagpasidungog sa paagi nga imong gikinahanglan aron makasagubang.

Ang NICU usab nakapasuko sa ubang mga bata sa pamilya. Kini mobati nga ingon nga dili nimo mahimo ang pagtagbo sa mga panginahanglan sa tanan. Makahimo ka lamang sa imong pinakamaayo, maghinumdom nga ang tanan sa pamilya mibati sa kalisud.

Kon ang imong mga relasyon malisud sa pagsugod, o kung gibati nimo nga dili kini komportable, karon na ang panahon aron makakuha og tabang. Ang usa ka kwalipikadong kaminyoon ug pamilya nga therapist makatabang gayud.

6 -

Ayaw Paghukom sa Imong NICU nga Pagmatuto

Dili ko makasulti kanimo kung unsa ka sagad nakadungog ako sa mga ginikanan nga naglibog kon sila nagbisita pag-ayo, dili kasagaran igo, nangayo sila og daghang mga pangutana, o wala'y igong nalambigit. Nabalaka sila nga dili sila "nagbuhat niini sa husto."

Walay husto o sayup. Busa ayaw pagsulay sa paghimo niini nga "husto" kung kini dili ang unsay gibati nga "husto" kanimo. Paningkamot lang nga buhaton ang labing maayo alang kanimo. Kon gusto nimo nga bisitahan ang imong anak kanunay, maayo. Kung gusto nimo o gikinahanglan ang panahon gikan sa NICU, maayo usab kana. Kung gusto nimo nga hilom nga magbasa sa mga istorya sa imong anak o mag-awit sa mga kanta , pangitaa kini. Kon gusto ka nga mahilakip sa pag-atiman sa imong anak, sulti ug ipahibalo ang mga nars.

Kon makatagbo ka sa pagbatok sa sungkod, paningkamuti nga makigtambayayong uban kanila, apan hibaloa ang imong mga katuyoan sa pagkaginikanan.

7 -

Magpabilin nga Gipahibalo ug Sulti

Paghangyo og daghang mga pangutana- gikan sa sinugdanan ug sa tibuok nga pagpuyo nimo. Ang mga doktor ug mga nars nagtrabaho alang kanimo. Ang ilang trabaho dili lamang sa pag-atiman sa imong anak apan aron usab makatabang kanimo nga masabtan kung unsa ang nahitabo ug kung ngano.

Kon ikaw naglibog o nabalaka o napakyas ug dili ka mosulti, dili mahibal-an ang sungkod. Sila lagmit naghunahuna nga nakasabut ka sa tanan nga nagpadayon .

Busa pangutana. Salig kanako, kami nakadungog niining tanan, ug wala'y mga pangutana nga walay pulos.

Kung maghunahuna ka bahin niini, daghang nagkalainlain nga matang sa mga pamilya ang moagi sa NICU. Ang mga empleyado wala gayud'y paagi sa pagtag-an unsa ang gusto sa usa ka tawo. Ayaw paghulat nga mangutana ang mga nars o doktor. Kung adunay usa ka butang nga gusto nimo, palihug pagsulti.

Ug kon makakita ka og butang nga makapahadlok kanimo alang sa imong anak, o kung nagtuo ka nga nahimo ang mga sayup, siguradong dili magpanuko sa pagsulti. Ang imong anak nag-ihap kanimo sa pagpasiugda.

8 -

Pag-adto sa Kangaroo Care Ingon ka Daghang Posible

Ang matag NICU lainlain, apan ang panit ngadto sa panit dili mapihigon, alang sa mga bata ug alang sa mga ginikanan. Maayo kini alang sa timbang sa timbang sa imong anak, kalig-on sa temperatura, pag-oksiheno ug daghan pa. Mapuslanon usab kini alang sa mga ginikanan, pinaagi sa pagpalig-on sa pagbugkos ug paghatag og pagbati nga usa ka gikinahanglan ug importante nga bahin sa kinabuhi sa imong anak.

Usahay ang mga nars busy kaayo, ug kung ang mga ginikanan wala maghangyo sa espesipiko nga paghimo sa panit sa panit, sila dili moagi niini. Usahay samtang ang mga bata magkatigulang, sila magsul-ob sa mga sinina, aron kini mahikalimtan. Apan kini mapuslanon ug mapuslanon nga mangayo sa tibuok imong pagpuyo sa NICU.

Kon makatagbaw ka, ayaw pag-kutlo kining artikuloha o kini nga panukiduki. Kon makatagamtam ka gihapon sa pagsukol, pakigsulti sa nurse nurse o doktor sa imong anak.

9 -

Hangyoa ang mga Nars nga Gusto Nimo

Kon imong gihigugma ang usa ka nurse ilabi na, makapangutana ka bahin sa pag-angkon nianang nars nga ang nag-unang nurse sa imong anak. Ang uban nga mga ospital dili nag-una nga nursing, apan dili gayud masakit nga mangutana. Usahay sila magabuhat niini bisan kung wala sila kanunay.

Sa pikas bahin, kung dili ka gusto sa usa ka partikular nga nurse, mahimo nimong pangayoon nga dili kana nga nurse nga gi-assign sa imong anak. Kini hingpit nga madawat, ug kini mahitabo sa tanang panahon. Ang mga nars mahimo nga dili masilo, dili matingala. Ug bisan unsaon, kini ang imong anak, mao nga kinahanglan kang mobati nga komportable sa mga tawo nga nag-atiman kaniya. Ang panaw sa NICU mahimong usa ka dugay nga panahon, busa himua nga labi sa kini pinaagi sa paghangyo nga adunay mga caregiver nga imong gusto.

10 -

Pangitaa ang Positibo

Tingali kinahanglan kini og paningkamot, apan sulayi. Pangita og butang nga maayo sa tanan niini.

Mahimong moingon ka, "Sa unsang paagi nga adunay maayo nga butang mahitungod sa akong anak nga naningkamot nga mabuhi?"

Ug bisan pa, adunay gamay nga mahayag nga mga gutlo sa kadaghanang mga adlaw-usa ka adlaw nga adunay diyutay nga bradycardia nga nagsul-ob, o tingali usa ka gamay nga gamay nga gibug-aton sa timbang? Adunay maayo sa paghimo sa usa ka pagbag-o sa diaper sa unang higayon, bisan kon gibati ka nga nahadlok. Adunay maayo sa bag-ong panaghigalaay nga imong gihimo sa ubang mga ginikanan sa NICU. Anaa sa unang higayon ang imong gamay nga bata makasul-ob og sinina, o magkaon sa una nga bug-os nga pagpakaon. Gibati ang iyang gamay nga kamot sa imoha. Anaa ang kalig-on nga imong naangkon pinaagi sa pagbangon adlaw-adlaw ug sa pagka didto alang sa imong anak.

Anaa kanimo ang paghukom. Gipunting mo ba ang 100 porsyento sa imong atensyon sa kalisud sa imong palibot, o makagawas ka ba og gamay nga enerhiya nga nangita sa maayo? Kon mahimo nimo, labaw ka maayo ang imong gibati. Hatagi ang imong kaugalingon sa pagtahud sa mga gamay nga kalipay. Hatagi ang imong kaugalingon sa pagpangita sa mga hinungdan sa pagpahiyom ug pagkatawa ug pagsaulog. Nanghinaut ko nga sulayan nimo.