Ang mga preschooler makakat-on unsaon paghunong ang pagkaylap sa mga kagaw ug pagbansay sa maayong panglawas
"Hugasi imong kamot!" Kini usa ka maayo nga hugpong sa mga pulong nga akong nahibal-an ang akong kaugalingon nga nag-ingon labing menos usa ka dosena nga mga higayon sa usa ka adlaw ug usa nga akong nadungog nga gisubli sa ubang mga ginikanan labing menos pipila ka pilo pa. Kon ang imong anak mogula sa banyo, gikan sa pagdula gikan sa gawas, sa paglingkod alang sa pagpangaon, o sa bisan unsa nga kahimtang diin siya dili mahimong hingpit nga limpyo, ang paghugas sa mga kamot usa ka butang nga mahimong ikaduha nga kinaiyahan.
Uban sa mga kabalaka mahitungod sa seasonal nga flu nga nag-una sa mga panag-istoryahanay ug mga headline, makapahupay ang pagkasayod nga daghan kaayong tawo ang nahibal-an nga kinahanglan ang pagpugong sa pagkaylap sa mga kagaw ug pagdugang sa personal nga kalimpyo, apan usa ka dako nga pangutana ang nagpabilin:
Husto ba ang paghugas sa mga kamot sa mga bata? Komosta ang mga tawo sa katibuk-an? Nahibal-an ka ba sa imong preschooler unsaon gayud paghugas sa ilang mga kamot sa husto nga paagi? Morag ingon nianang usa ka batakan nga buluhaton, apan bisan ang pinaka-una nga mga butang kinahanglan nga itudlo sa usa ka punto.
Ang Centers for Disease Control and Prevention nagsugyot nga hugasan ang imong mga kamot sa labing menos 20 ka segundo nga adunay limpyo, nagaagay nga tubig ug sabon gamit ang mainit nga tubig kon kini anaa. Kung wala ang limpyo nga tubig, ang usa ka sanitizer nga nakabase sa alkohol nga ilimnon mahimong ilisan, apan timan-i nga kini nga mga matang sa mga produkto wala magwagtang sa hugaw o yuta - ang sabon ug tubig ang pinakamaayo nga kapilian.
Hinungdanon kaayo nga mahibal-an sa mga bata ang tukma nga paagi sa paghugas sa mga kamot.
Ang CDC nagreport nga mga 80% sa tanan nga mga impeksyon ang gipasa sa mga kamot, ug ang mga bata kasagaran nagkaduol sa usag-usa sa preschool ug daycare, ang pagpaambit sa mga snack, mga dulaan ug tanan nga mga butang , paghugas sa mga kamot usa ka importante nga himan sa ilang arsenal aron sa pagpakig-away sa mga kagaw.
Mga Sugyot sa Pagtudlo sa Paghugas sa mga kamot sa mga bata nga wala pa makatrabaho
- Hugasi ang imong mga kamot. Ang mga bata labing makat-on kon adunay usa nga maayong panig-ingnan. Pinaagi sa paghugas sa imong kaugalingon nga mga kamot atubangan sa imong anak, dili lamang ikaw nagpakita kaniya sa husto nga pamaagi apan sa imong hunahuna ang buluhaton usa ka importante ug gikinahanglan.
- Hisguti kon kanus-a. Makatarunganon ka sa paghugas sa dili ka kaonon o pagkahuman ikaw makaadto sa banyo, apan ang imong gamay nga bata dili kinahanglan nga makaamgo kon sila kinahanglan nga padulong ngadto sa lababo. Sultihi sila. Ang paninugdang impormasyon dili mailhan, kinahanglan itudlo sa usa ka punto.
- Hisguti kung ngano. Usab, unsa ang dayag sa mga hamtong dili kanunay sa mga bata. Sa usa ka sukaranan, ipasabut kung giunsa paghugas sa kamot ang makatabang sa pagkuha sa mga kagaw nga makahimo kanila nga masakiton. Ang usa ka papa nga akong nahibal-an nga ang iyang mga anak nagpadayon sa usa ka "dili makita nga kagaw nga gipangita," nga giputol ang panit sa mikroskopikong mga binuhat nga adunay bugtong hinagiban nga makaguba kanila - sabon.
- Hisguti kon giunsa (ug unsa ka dugay). Dad-a ang imong anak ngadto sa banyo (o kusina) ug ipakita kanila kung giunsa paghugas ang paghugas sa kamot sa husto nga paagi. Ipakita kaniya ang kalainan tali sa mainit ug bugnaw nga tubig, nga nagpaila sa duha sa usa ka paagi aron siya dili malibog. (Ang temperatura sa init nga tubig kinahanglan ibutang sa mga 120 ka degrees aron malikayan ang pagkasunog.) Repasoha ang pamaagi, ipakita kaniya ang tukmang gidaghanon sa sabon nga gamiton (mga gidak-on sa usa ka quarter kung gigamit nimo ang sabon nga liquid) Ang gagmay nga mga tawo walay konsepto sa oras, busa ibutang ang usa ka timer sulod sa 20 segundo o ipaawit kini nga "Happy Birthday" o ang alphabet song sa makaduha.
- Siguroha nga ang lababo ma-access. Kon ang lababo sobra ra kaayo alang sa imong preschooler, mamuhunan sa usa ka lut-od sa lamesa aron siya makaabot sa gripo. Siguroha nga ang sabon mao ang gitas-on sa bukton.
- Himoa kini nga makalingaw. Paliton ang funny, fruit smelling sabon o mga butang nga nagpakita sa ilang paborito nga mga karakter. Lakaw ngadto sa bisan unsang drugstore ug makakaplag ka daghang mga nagkalain-laing matang sa tanang kolor ug estilo.
Aron makakat-on og dugang mahitungod sa pagtudlo sa imong mga bata nga nag-una nga mga kahanas sa kinabuhi, sulayi ang pagbasa: Preschooler Skills sa Pag-atiman sa Kaugalingon