Ang postpartum sitz bath usa ka espesyal nga kaligoanan nga gigamit sa sayo nga panahon sa postpartum aron sa pagtabang sa paghupay sa kasakit, pagpalambo sa kaayohan, ug paghatag og maayong kahinlo sa perineal nga dapit. Kini makatabang kaayo human sa usa ka episiotomy o pagkunhod sa panahon sa pagkatawo. Bisan kini makatabang usab sa pagpagaan sa paghubag diha sa perineyum o sa usa ka labia nga labia kon walay pagputol o pagwagtang.
Diha sa ospital, mahatagan ka og portable sitz bath.
Kini naglingkod sa usa ka normal nga sized nga kasilyas. Gipuno nimo ang usa ka bag nga may init o bugnaw nga tubig ug molingkod sa kaligoanan sa sitz. Ang tubig dayon moagi sa imong perineum nga makapaayo ug makalimpyo. Mahimo nimong idugang ang tambal o mga pagpangandam sa herbal sa gusto.
Paggamit sa Bugnaw o Mainit nga Tubig
Samtang ikaw makagamit sa init o bugnaw nga tubig, ang mga pagtuon nga nahuman nagpakita nga ang bugnaw nga tubig naghatag og dugang nga kahupayan sa kasakit sa oras ug tunga sa oras human sa paghimo sa postpartum sitz bath. Ingon niana, ang mga babaye mas gusto sa paggamit sa mainit nga tubig. Imong mahanduraw nga ang bugnaw nga tubig mao ang kakurat ug dili ang atong gihunahuna sa paghupay, apan kon imong tan-awon kon giunsa nato pagtratar ang ubang mga kadaot sa atong mga lawas, ang mga bugnaw nga mga pakete mao ang naandan sa maong konteksto. Ayaw paghilabti ang duha ug hukmi kung unsay gusto nimo. Ang bugnaw nga tubig mitabang usab sa pagpakunhod sa paghubag nga mas epektibo kay sa mainit nga tubig.
Ang postpartum sitz bath mahimo kanunay sa tibuok adlaw ug mas sayon kay sa pagsulod sa bathtub.
Kung dili ka makahimo sa usa ka portable nga sitz bath nga gipadala sa balay uban kanimo, mahimo ka nga sa kadaghanan nga molingkod sa tub nga puno 2-3 ka pulgada nga adunay mainit nga tubig alang sa sama nga epekto. O pwede ka mag order sa usa ka portable sitz bath alang sa imong balay nga ubos sa $ 20, sama sa Yungatart Sitz Bath nga gipakita.
Adunay usa ka gamay kaayo nga pagtuon nga nagpakita nga ang paggamit sa usa ka komon nga sitz nga kaligo sa usa ka ospital nga posibleng mokaylap sa pipila nga mga impeksiyon.
Kini usa ka tigulang na nga pagtuon, apan kini mahimong mag-impluwensya kung giunsa sa pag-atiman ang imong lokal nga mga ospital. Daghan sa mga ospital sa mga lugar nga akong gipangbuhat nagamit lamang sa portable nga mga kaligoanan. Kon ikaw nabalaka, makapangutana ka mahitungod sa paggamit sa usa ka portable sitz bath.
Mga Tinubdan:
Droegemuller W. Cold sitz baths alang sa relief sa postpartum perineal kasakit. Clin Obstet Gynecol. 1980 Dec; 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1989 Sep-Oct; 18 (5): 399-403. Postepisiotomy pain: init batok sa bugnaw nga sitz bath.
Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nurs. 2011 Jul-Aug; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Pagrepaso sa mga interbensyon aron sa paghupay sa kasakit sa postpartum gikan sa perineal trauma.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 1986 Nov-Dec; 15 (6): 471-4. Usa ka pagtandi sa bugnaw ug mainit nga sitz baths alang sa relief sa postpartum perineal pain.
Wiesenthal AM. Pagpugong sa Infeksiyon. 1984 Hun; 5 (6): 271-4. Usa ka maternal-neonatal outbreak of infections tungod sa usa ka talagsaong grupo nga beta-hemolytic streptococcus.