Ang terapyutik nga paghikap adunay mga kaayohan alang sa mga tawo, dili igsapayan kon unsa sila ka tigulang. Ingon nga mga tawo, kita mga sosyal ug pisikal nga mga linalang ug nag-antus sa mga kakulian kon wala kita sa pisikal nga konektado ngadto sa uban.
Apan, alang sa mga bata, ang arte sa pagtandog, o pagmasahe, adunay espesyal nga mga kaayohan usab. Pananglitan, ang mga bata nga wala pa dugay, nakabenepisyo kaayo gikan sa pagmasahe. Gipakita sa mga panukiduki nga ang mga batang wala pa kaayoy timbang mas dakog timbang, makahimo sa pagkontrolar sa temperatura sa ilang lawas nga mas maayo, ug adunay mas maayo nga resulta sa panglawas ug mas diyutay nga komplikasyon sa panglawas nga adunay regular nga pagmasahe gikan sa usa ka caregiver.
Apan bisan pa wala ka pa bata nga bata, ang imong termino nga bata o bata pa makabenepisyo sa pamaagi sa pagmasahe. Ania ang pipila ka mga tips aron sa pagtabang kanimo nga makakat-on kung unsaon paghimo sa masuso o bata nga pagmasahe.
Kaayohan
Daghang panukiduki ang nahimo sa mga benepisyo sa pagmasahe alang sa mga bata nga wala pa sa panuigon (mga bata nga natawo sa ilawom sa 37 ka semana), apan ang mga pagtuon usab nakit-an nga ang pagmasahe makatabang sa pagtawag sa mga bata (bisan unsang bata nga natawo sa 37 ka semana o sa ulahi) usab. Pananglitan, ang pagmasahe gipakita sa:
- Dugangi ang kasuod tali sa usa ka inahan ug bata.
- Tabangi ang mga masuso nga mas matulog.
- Pag-uswag sa pagpalambo sa motor.
- Pagpausbaw sa panghilis.
- Pagpakunhod sa pagkalibog.
- Pagpalambo sa kalingawan.
- Pagdugang sa oxytocin, nga makatabang sa produksyon sa gatas sa mga inahan nga nagpasuso.
Unsaon Pag-ehersisyo ang Infant Massage
Daghan sa mga benepisyo sa pagmasahe sa masuso mahimong mapupo gikan sa yano nga paglakip sa mas daghang panit sa panit sa imong anak. Busa kon ikaw nabug-atan sa pagdugang sa usa pa nga "buhaton" sa imong listahan sa pag-atiman sa imong anak, ayaw kabalaka.
Dili kinahanglan nga moadto ka ug sa unahan aron mahimong usa ka certified massage therapist sa pagpraktis sa massage therapy uban sa imong anak. Ang importante nga butang mao ang konektado pinaagi sa paghikap. Mahimo nimong himoon ang pagmasahe sa bata sa lainlaing paagi, sama sa:
- Pagsugod uban sa usa ka kalingawan nga palibut: Mahimo mong masulub-on ang mga suga, magsul-ob og puti nga kasaba sama sa usa ka fan o usa ka makina sa kasaba, o makapahupay nga musika, ug hugasan ang lawak sa usa ka gamay aron kini usa ka kalma nga luna. Usa ka eksperto sa Stanford nagsugyot nga imong naandan ang pagpakigsulti sa imong anak samtang magsugod ka sa usa ka ehersisyo sa pagmasahe tungod kay kini nagdasig sa bata sa pagpaminaw ug pagpakigsulti kanimo. Nagtudlo usab kini kanimo sa pagbasa sa mga pahayag sa imong anak. Siya nag-ingon nga importante ang paghangyo sa usa ka bata nga pagtugot alang sa pagmasahe, bisan pa sa sayong panuigon. Ang mga bata makapahibalo kanato kon sila mga peke, ug uban pa, mao nga usa ka maayo nga kinaiya nga makasulod.
- Pag-ehersisyo ang imong anak human sa panahon sa pagligo. Gamita ang usa ka gamay nga lotion sa bata, lana sa bata, o lana sama sa lana sa lugas sa binhi o lana sa lubi nga nag-init sa imong kamot aron pagmintal sa imong anak. Pagsugod uban sa mga panggawas nga bahin sa lawas, nga nagsusapinday paubos gikan sa ibabaw nga bahin sa bukton, ug gikan sa tumoy sa bat-ang paubos. Gamita ang malumo nga presyur ug mahimo ka nga magpa-gamit sa panit o maggamit og light strokes. Walay "husto" o sayop nga "paagi sa pagpahapsay sa bata, apan gusto nimo nga makita kung giunsa pagtubag sa imong anak ug pag-usab sa imong mga teknik kung gikinahanglan.
- Kon ang imong gamay nga bata adunay colic , mahimo usab nimo gamiton ang mga pamaagi sa pagmasahe aron makatabang sa paghupay sa kahasol gikan sa gas. Pinaagi sa paggamit sa kaayo, hayag kaayo nga paghikap, mahimo nimo pagmasahe ang tummy sa imong bata, magsugod gikan sa ibabaw ug ibalhin ang imong mga tudlo sa usa ka tudlo sa tuo nga tudlo aron sa pagtabang sa paglihok sa bisan unsa nga natanggong nga mga bula sa gas pinaagi sa digestive system. Kanunay nga susihon ang imong anak sa tibuok pagmasahe aron sa pagsiguro nga dili siya komportable.
- Pagpraktis og pagmasahe uban sa pagpakaon. Kon ikaw ang nagapasuso , pasagdi lang ang imong nars nga hubogon o ibutang lang sa usa ka lampin aron makadaghan ka sa panit sa panit. Kung ikaw ang pagpakaon sa botelya, mahimo ka usab nga magpraktis sa skin-to-skin aron makuha ang mga benepisyo sa paghikap; i-unbutton ang imong kamisadero ug ibutang ang bata sa sunod nga panit samtang siya mokaon. Mahimo nimo nga palihokon ang iyang mga bukton o abaga o balik samtang siya mokaon o hinay nga mohikap kaniya samtang nagpaduol kaniya. Ang importante nga butang mao ang paghikap, busa ayaw kahadlok sa pagpahapsay sa usa ka paagi nga labing natural kanimo.
Pag-ehersisyo Samtang Magtubo ang Imong Baby
Samtang nagtubo ang imong anak, wala'y rason nga undangon ang praktis nga pagmasahe. Ang pagmasahe adunay mga kaayohan bisan unsang edad nga mahimo sa imong anak, busa hunahunaa ang paggamit sa praktis nga masahe samtang ang imong anak nagpadayon sa gamayng bata ug sa pagkabata, ug sa unahan. Pakigsulti sa imong anak samtang siya motubo, siguroha nga tugutan nimo ang imong anak nga mosulti kanimo kung siya komportable sa pagmasahe, ug labaw sa tanan, padayon sa pagpangita og mga paagi nga magpabilin nga may kalabutan sa pisikal aron mapalambo ang usa ka dugay na, dugay nga bugkos.
> Mga Tinubdan:
> Gürol, A, et al, Ang mga Epekto sa Baby Massage sa Pag-attach sa Inahan ug sa ilang mga Masuso. Asian Nursing Research , 6 (1): 35 - 41. Mar 2012 Gikuha gikan sa http://www.asian-nursingresearch.com/article/S1976-1317(12)00007-2/abstract.
> Ang kaayohan sa pagtandog sa mga masuso, mga ginikanan. Stanford Medical News Center. Sep 2013 Gikuha gikan sa https://med.stanford.edu/news/all-news/2013/09/the-benefits-of-touch-for-babies-parents.html.