Unsaon Pagkaplag og Balanse ug Pag-usab sa Panahon sa Pamilya
Ang pagpadako sa aktibong mga bata sa sports lisud, tingali mas daghan karon kaysa kaniadto. Ang mga ginikanan napugos sa pagtabang sa ilang mga bata nga molampus. Gusto nila nga makig-uban sa ubang mga ginikanan sa nagkadaghan nga katilingban. Kasagaran, ang mga ginikanan sama sa imong pagbati nga kon dili nila buhaton ang tanan alang sa ilang anak, sila dili maayo nga mga ginikanan.
Sa pagkatinuod, ang mga survey nagpakita nga ang aktibo nga sport sa karon nga mga bata ug ang ilang mga ginikanan nasinati usab sa nabuang nga sports vortex.
Ang mga ginikanan karon mogugol og 11 ka oras nga dili kaayo usa ka semana uban sa ilang mga tin-edyer kay sa ilang gihimo mga duha ka dekada na ang milabay. Ang kasagaran nga inahan mogugol dili moabut og tunga sa oras kada adlaw nga nakigsulti sa iyang mga tin-edyer. Unom lang sa napulo ka 15 ug 16-anyos nga mga bata kanunay nga mokaon kauban ang ilang mga ginikanan. Ang mga bakasyon sa pamilyang pamilya nga mga 28 porsyento. Ang mga sports gipulihan sa simbahan sa Dominggo alang sa daghang mga pamilya. Ang mga bata gipaubos tungod sa nawala nga praktis nga makauban ang ilang mga pamilya sa relihiyosong mga adlaw nga pangilin .
Gipakita usab sa mga surbi nga ang imong mga anak lagmit nga nagbangotan tungod sa kakulang sa pagtagad sa ginikanan. Gusto nila nga mogahin og dugang nga panahon uban kanimo, dili kaayo dili. Gusto nila ang dugang nga libre nga oras, dili kaayo dili.
Nagtuo gyud ko nga kini ang panahon nga mabawi ang panahon sa among pamilya. Ania kung unsaon nimo pagpangita ang balanse tali sa mga kalihokan sa kabatan-onan sa imong mga kabataan ug sa imong pamilyahanong kinabuhi.
1. Mag-eskwela sa oras sa pamilya.
Paggahin og usa ka gabii sa usa ka semana o bulan isip Family Game Night . Pagpili og dula sa board, magdula og mga dula sa card, maghimo og mga tacos, ug magkahiusa.
Himua kini nga sagrado nga panahon.
2. Hunahunaa ang imong oras sa biyahe.
Sa dili pa nimo tugutan ang imong mga anak sa pagdula sa usa ka partikular nga sport, o sa usa ka partikular nga grupo, hunahunaa ang imong oras sa pagbiyahe ngadto sa mga praktis ug mga dula. Ang ubang mga butang nga gikonsiderar naglakip sa imong iskedyul sa trabaho ingon man sa imong mga kapikas, iskedyul sa eskuylahan sa imong mga anak ug mga kinahanglanon sa homework, pagkabutang sa sakyanan, ug mga panginahanglan sa ubang mga sakop sa pamilya.
3. Pangita alang sa balanseng mga programa sa esport.
Pangitaa ang mga liga ug mga klab nga nagbalanse sa mga esport, pamilya ug kinabuhi sa eskwelahan. Siguroha nga ang programa nagpasiugda sa paglingaw labaw pa kay sa pagdaug. Ang mga bata dili angay nga silotan tungod sa nawala nga praktis sa Bisperas sa Pasko nga makauban ang ilang pamilya.
4. Pangita og balanse tali sa sports.
Ipaila ang imong mga anak sa mga sports sama sa golf, tennis, squash, racquetball, pagbisikleta, paglawig, windsurfing, pagsaka sa bato, pag-jogging, kayaking, pagbugsay, o pag-pananghal nga ilang matagamtaman human matapos ang ilang mga kompetisyon. Dasiga ang imong mga anak sa pag-apil sa mga kalihokan sa sports ug mga kalihokan uban kanimo kutob nga malingaw sila, sama sa pagbisikleta, pag-hiking, skating, paglansad, ug pagdagan. Dasiga sila nga magdula sa lainlaing mga dula ug likayan ang sayo nga pag-espesyalisasyon. Kini makahimo sila sa nagkalainlaing mga balhin-balhin nga mga kahanas sa motor sama sa paglukso, pagdagan, pagtipas ug dungan nga pagpakunhod sa kapeligrohan sa sobrang paggamit sa mga kadaot nga kasagaran resulta sa sayo nga pag-espesyalisasyon.
5. Pagtugot alang sa usa ka sosyal nga kinabuhi gawas sa sports
Ang pagbiyahe diha sa usa ka biyahe o pili nga grupo sa kasagaran nagkinahanglan og usa ka tuig nga tuig o duol sa tibuok tuig nga pasalig ug dako nga pagbiyahe. Kon tugutan mo ang imong mga anak sa pag-apil, mahimo sila nga mahilayo sa katilingban gikan sa pamilya, sa ilang mga kaubanan ug sa mas dako nga komunidad.
Ang papel sa athletiko mahimo nga makalolooy kaayo ug makontrol nga ang ilang pagkabata sa pagkatinuod mawala. Tungod sa sayo nga pag-espesyalisar, makabalda sa normal nga pag-uswag sa pagkatawo, nagdugang sa kapeligrohan nga ang usa ka bata magpalambo sa gitawag sa mga psychologist nga usa ka dimensiyon sa konsepto sa kaugalingon diin nakita nila ang ilang kaugalingon isip usa ka atleta imbis usa lamang ka bahin sa ilang pagkatawo.
6. Pag-coach sa grupo sa imong anak sa "kid time."
Daghang mga ginikanan ang nabiktima sa ideya nga ang mga buhat kinahanglan mahitabo human matapos ang adlaw sa trabaho sa usa ka hamtong. Nahulog kini atol sa oras sa panihapon kung ang mga bata kinahanglan nga mogahin og panahon uban sa ilang pamilya.
Uban sa mga bag-ong estadistika sa mga ginikanan (panguna nga mga inahan) nga nagtrabaho gikan sa balay, nganong dili makuha ang imong lisensya sa pag-coach ug pagdagan ang praktis sa pagkahapon pagkahuman sa pag-eskwela? Makahatag kini kanimo og panahon nga makauban ang imong mga anak ug mga higala ug pauli sa balay alang sa panihapon uban sa tibuok pamilya.
Posible nga makahimo ang pagkabalanse sa adlaw-adlaw nga kinabuhi sa imong pamilya, bisan sa mga bata nga moapil sa mga sport. Apan anaa ra kanimo ingon nga mga ginikanan aron masiguro nga ang imong mga anak dili mag-iskedyul ug nga sila magtukod sa husto nga prayoridad.
Si Brooke de Lench, ang Propesor sa Pagpanarbaho sa Kabatan-onan sa Kabatan-onan, ug ang tigsulat sa Home Team Advantage: Ang Kritikal nga Papel sa mga Inahan sa Kabatan-onan nga Kompyuter, nakatabang sa kapin sa 42 ka milyon nga mga inahan ug mga amahan sa tibuok kalibutan nga makakuha sa mga himan ug kasayuran nga ilang gikinahanglan sa paghimo sa kasinatian sa ilang mga bata nga kasinatian nga mas luwas, dili kaayo tensiyonado ug labi pa. Alang sa dugang kasayuran sa pagbalanse sa sports sa imong anak sa kinabuhi sa imong pamilya, adto sa http://www.momsteam.com ug pag-sign up alang sa free newsletter ni Brooke.