Pag-develping sa usa ka maayo nga ritwal sa usa ka batan-on nga edad aron sa pagtabang sa paghupay sa panagbulag paglibut
Kini 8am ug imong gisul-ob ang imong mga sapatos aron mobiya alang sa trabaho; imong gikuha ang imong kupo aron moadto sa panihapon; imong ginansilyo ang imong maleta aron makasakay sa usa ka komperensya sa trabaho; o mobangon ka lang gikan sa lingkuranan aron moadto sa banyo. Ang imong anak nahimong hilas. Naghibi, nagsiyagit, nagkupot sa imong bitiis. Pagpakilooy kanimo nga dili mobiya.
Kadaghanan sa mga ginikanan nakasinati niini nga sitwasyon sa usa ka porma.
Kinahanglan nga imong biyaan ang imong anak sa usa ka tig-amuma (o laing ginikanan), apan dili ka makatabang sa pagbati nga masulub-on ug sad-an nga gibiyaan ang imong anak diha sa pagkaalaot. Tingali mobati ka nga maulaw ka sa atubangan sa sitter o laing membro sa pamilya. Kini nga sitwasyon makapahigwa ug makahasol sa mga ginikanan.
Sa ubos mao ang pipila ka mga tip ug uban pang mapuslanon nga kasayuran aron sa pagtabang sa mga ginikanan nga makapahuyang sa problema sa gikahadlok nga pagbiya sa kasadya.
Ang Paggawi Normal
Ingon nga masulub-on nga ikaw nagtan-aw sa pagtan-aw sa imong anak, mahinungdanon ang paghinumdom nga ang kinaiya sa imong anak normal. Ang pagkabalisa nagsugod sayo pa sa 8 ka bulan. Niini nga panahon nga ang mga bata makasabut nga ang mga ginikanan managlahi nga mga indibidwal ug mahimong mobiya. Bisan pa ang mga bata dili pa makasabut sa konsepto nga ang usa ka ginikanan mobalik. Kini ang imong trabaho aron sa pagtabang kanila nga makasabut nga ang mga ginikanan mobalik.
Ipaila ang Uban nga mga Caregiver
Ang unang lakang sa pagpahupay sa panagbulag sa mga bata mao ang pagpaila sa ubang mga caregivers.
Sa panahon nga ang imong anak mao ang 6 ka bulan, ang mga ginikanan kinahanglan mopailaila sa laing mga caregivers aron ang bata mahimo nga magpraktis nga walay ginikanan. Ang laing tig-amuma molihok ug mosulti nga lahi kay sa ginikanan. Ang pagpalibut sa uban nga mga tig-atiman makapakunhod sa pagkabalisa sa pagkabalaka sa dihang ang bata moadto sa eskwelahan o sa laing mga panahon kung wala ang ginikanan.
Sugdi ang mga Goodbyes Sayo
Sa usa ka batan-on nga edad magsugod ang usa ka rutina sa pagsulti sa pag-abut sa imong anak sa imong pagbiya. Ang usa ka dali nga pag-abut nga adunay usa ka halok ug usa ka balod maayo. Ang dugay nga emosyonal nga pangandoy dili makatabang sa pagkabalaka sa imong anak. Pagsulti sa pag-abut sa imong anak bisan kon ikaw nagdagan paingon sa tindahan ug pagbalik sa 10 ka minutos. Kon mas kanunay mo nga mobiya ug mobalik nga may maayong biyahe, mas sayon nga masabtan sa imong anak ang konsepto sa panagbulag.
Pagpalambo og usa ka Ritual
Ang usa ka ritwal uban sa tabang makapagaan sa kabalaka sa imong anak ug makahatag kasigurohan. Bisan unsa nga ritwal ang imong paghukom, bisan kini usa ka taas nga lima ug usa ka balud o duha ka mga halok ug usa ka bukog sa kumo, kini magpadala usa ka signal sa imong anak nga panahon na nga mobiya ka. Ang mga ritwal nahimong mahinungdanon kaayo kon ang imong anak moadto sa eskwelahan apan dili gayud sayo sa pagsugod sa usa ka ritwal.
Pahinumdumi ang Imong Anak nga Kanunayng Mibalik ang mga Ginikanan
Sa matag higayon nga mosulti ka sa pag-abut sa pagsulti sa imong anak nga ikaw mobalik. Mahimo ka lang moingon nga "si mama mahibalik sa ulahi" o "ang mga ginikanan kanunay nga mobalik." Importante ang mga bata nga makadungog ug sa katapusan mahangpan nga ang mga ginikanan kanunay nga mobalik. Si Daniel Tiger adunay usa ka dakung episode uban ang usa ka madanihon nga kanta nga nagpahinumdom sa mga bata nga "Ang mga Grownup nauli."
Ayaw Pagtangtang
Bisan tuod tingali imong gihunahuna ang paglighot mao ang husto nga butang nga buhaton aron malikayan ang usa ka pagkalubu; dili kini!
Ang pag-eskuyla mao ang pagpanglimbong sa imong anak ug pagpadala sa usa ka makalibog nga mensahe. Hinoon, paghimo og usa ka plano uban sa imong caregiver aron ibalik ang pagtagad sa imong anak kon ang usa ka pagsugod magsugod sa kanta, paborito nga dulaan o bisan unsa nga imong pilion. Dayon isulti ang imong dali nga pag-abiabi ug lakaw.
Ayaw Pag-ampo
Paningkamuti nga dili mobalik kon ang imong anak magsugod sa paghilak ug pagkab-ot kanimo. Ang pagbalik sa imong nahibilin nakahatag lamang sa insentibo sa imong anak nga mosinggit og mas lisud ug mas taas pa sa sunod nga higayon. Ingon nga lisud kini alang kanimo, hinumdomi nga ang dili paghatag sa kasubo mao ang husto nga butang nga buhaton aron pagtabang sa pag-uswag sa imong anak.
Kon kinahanglan ka nga mobalik, balik-balika ang papa ug ritwal ug pahinumdumi ang imong anak nga ikaw mobalik. Himoa nga ingon nga espesipiko kutob sa imong mahimo mahitungod sa kung kanus-a ikaw mobalik, sa mga kondisyon sa bata.
"Himoa ang ingon nga usa ka makalingaw nga adlaw sa [pagsulod sa ngalan sa tigpuyo]. Ang Mama kinahanglan nga motrabaho, apan si Mama makakita kanimo human sa panihapon! Ang mga ginikanan kanunay nga mobalik. Nahigugma ako kanimo!" Maggakos ug maghalok ug magpadayon.