Pagkuha sa Labing Epekto sa Pagtrabaho
Tan-awa usab: 7 Mga Kamatuoran nga Dili Ka Mahimong Epidural
Mga 70% sa mga babaye sa Estados Unidos ang mopili sa usa ka epidural alang sa ilang paghupay sa kasakit. Daghan kanila ang bug-os nga matagbaw, samtang adunay usa usab ka bahin sa mga kababayen-an nga walay benepisyo sa epidural. Ania ang kinahanglan nimo nga mahibal-an nga adunay labing maayo nga kasinatian nga posible nga adunay epidural:
1. Pagkat-on mahitungod sa epidurals.
Ang pagkahibalo kung unsa ang mahitabo sa panahon nga adunay epidural maghimo kanimo nga dili kaayo mahadlok sa proseso.
Kinahanglan mo usab nga mahibal-an ang dugang nga pag-monitor sa mama ug sa bata aron kini nga paglaum dili makapahadlok kanimo sa pagdala niini. Makakat-on ka usab kung unsaon paggamit ang mga posisyon nga may epidural nga makatabang sa pag-uswag sa imong pagtrabaho, sama sa paggamit sa peanut ball . Mahibal-an nimo ang bahin sa epidurals sa mga klase sa pagpanganak.
2. Magmarealistiko.
Ang epidurals dili usa lamang ka tambal nga naghatag sa samang kahupayan alang sa tanan. Ang ubang mga babaye nag-ingon nga walay gibati ang ilang mga bitiis, samtang ang uban nga mga babaye adunay usa ka pagbati sa mga kontraksyon apan walay kasakit. Ang epidural ug kung giunsa kini sa pagtrabaho mamahimo nga bahin nga gibase sa imong lawas, sa imong mga tambal nga gigamit ug sa teknik sa imong anesthetist. Adunay usab usa ka gamay nga ubay-ubay nga mga babaye nga dili epektibo ang epidural .
3. Sulayi nga makarelaks.
Samtang ang epidural, sulayi nga makarelaks. Kon ikaw tensiyon o nahadlok, kini makahimo sa epidural nga mas lisud nga kasinatian alang kanimo ug sa anesthetist.
Ang pagkasayud mahitungod sa proseso ug kinsa ang makapabilin uban kanimo sa dihang ang epidural makatabang.
4. Ilha ang mga palisiya sa inyong ospital.
Ang matag ospital adunay gamay nga kalainan sa palisiya kung kanus-a mahimo ka epidural, unsa nga mga pamaagi ang kinahanglan buhaton sa wala pa ang epidural (IV fluids, blood work, ug uban pa) ug unsa ang kinahanglan nga mahitabo dayon human sa epidural.
Hibal-i kung unsa kini aron mapugngan ang mga sorpresa sa trabaho. Mahimo usab ikaw mangutana kon sa unsang paagi nga ang epidural mag-usab sa imong postpartum care samtang anaa sa ospital.
5. Paggamit sa epidural sa maalamong paagi.
Kay sa pipila ka mga babaye ang naningkamot sa pagputol sa epidural aron mabati ang pagpadayon nga bahin. Tungod sa pagkadugta sa endorphin sa lawas aron pagtabang sa paglikay sa sakit sa higayon nga mahitabo ang epidural, ang pagtangtang niini makawagtang sa tanang kahupayan sa kasakit nga lakip na gikan sa lawas, nga naghimo niini nga mas sakit alang sa inahan. Dili kini girekomendar.
6. Hibal-i kon unsaon pagduso sa epidural.
Ang labing maayo nga praktis alang sa pagduso sa usa ka epidural gitawag nga pagtrabaho sa ubos. Nagpasabut kini nga dili ka maduso, bisan kon ikaw hingpit nga natumaw, hangtud nga ang imong bata ubos kaayo sa imong pelvis. Makatabang kini sa pagpaubos sa cesarean rate ug makaluwas usab kanimo gikan sa kakapoy sa inahan. Himoa ang imong lawas pagbuhat sa trabaho, makatabang ka sa katapusan. Ang imong doktor o nars motambag kanimo kung kanus-a kinahanglan ka magsugod sa pagduso tungod kay dili nimo madawat ang hilabihang pagdasig. Dugang sa pagduso sa epidural.
7. Ang mga epidural adunay limitasyon.
Samtang ang usa ka epidural mahimo nga makakuha sa imong pisikal nga kasakit, ang ubang mga inahan nakakaplag nga sila nahingawa pag-ayo nga wala na ang kasakit. Mahimo mo pa gamiton ang mga butang nga imong nakat-unan sa klase aron mahupay kini nga kabalaka, sama sa paghanduraw ug pagpahayahay.
Basaha ang dugang: Pagkuha og Suporta uban sa Epidural