Ang pagkahimong usa ka inahan, ilabi na sa unang higayon, nagpasabut nga usa ka talagsaon nga roller coaster bisan unsa pa ang pag-abot sa bata. Ang pagdugang sa pagbangon gikan sa mayor nga operasyon sa tiyan ngadto sa pagsagol nagpasabot nga ang espesyal nga suporta mahimo nga gikinahanglan alang sa mama nga bag-o lang manganak sa cesarean. Bisan kon ang inahan adunay mga bata kaniadto, sa diha nga ikaw nagdugang sa dagkong operasyon sa pagsagol, adunay usa ka mama nga nagkinahanglan gayud og tabang.
Ania ang pipila ka mga paagi sa pagpakita sa imong pag-atiman ug kabalaka alang sa bag-ong inahan nga nakuha gikan sa iyang cesarean .
Iron
Bisan unsa pa ang paagi sa pagkatawo, ang pagkawala sa dugo kasagaran nagpasabut nga mas lisud nga pagkaayo nga dili kaayo kusog ug hinay nga pagkaayo. Ang usa ka cesarean mao ang dakong operasyon sa tiyan ug kasagaran moresulta sa dugang nga pagkawala sa dugo kay sa usa ka vaginal nga pagkatawo. Ang pagkuha sa imong puthaw nga mga tindahan balik sa labaw pa nga nagkinahanglan labaw pa sa pagpadayon lamang sa pagkuha sa imong prenatal. Usa ka talagsaon nga gasa nga ideya alang sa usa ka ulahi nga mama usa ka botelya sa usa ka produkto sama sa Floradix nga taas sa bioavailable nga puthaw. Ang pagluto sa usa ka taas nga pagkaon sa protina sa iron skillet mao ang usa ka sayon nga paagi sa pagdugang sa puthaw nga sulod sa pagkaon, ug ang matag bag-ong inahan mapasalamaton nga adunay usa ka nindot nga pagkaon nga giandam sa panimalay.
Probiotics
Ingon nga usa ka preventive measure, ang mga antibiotics gihatag sa IV panahon sa operasyon sa caesera. Kadaghanan sa mga inahan wala gani nahibal-an nga sila gihatagan og antibiotics tungod kay ang ilang focus mao ang pag-abot sa ilang masuso.
Nagpahinumdom sa usa ka mama nga siya kinahanglan nga mopuno sa iyang "maayo nga bakterya" human ang usa ka dosis sa mga antibiotics makatabang kaniya sa paglikay unsa ang komon nga komplikasyon human sa usa ka cesarean: thrush. Ang Thrush (lebadura) makahimo sa iyang kasinatian sa pagpasuso nga mas sakit ug lisud. Ang pagkuha sa usa ka probiotic nga suplemento makatabang sa ekolohiya sa lawas nga makabalik sa normal nga paspas, ug makatabang sa bag-ong inahan nga makalikay sa dugang nga kahigawad sa pagsagubang sa thrush.
Suporta sa Scar
Alang sa unang pipila ka mga adlaw, daghang mga inahan ang nakakaplag nga lisud ang paglihok sa gawasnon nga paagi ug sila mahimo nga makakita sa ilang kaugalingon nga naghimo sa "cesarean hunch" uban sa ilang likod ug abaga. Ang pagsul-ob sa usa ka binder o tiyan / likod nga suporta sa usa ka matang mahimong makatabang kaayo sa paghupay sa pipila ka kahasol. Ang pag-adto sa usa ka menstrual pad nga pinahigda sa atubang sa imong panapton makahatag og pipila ka padding ug kahupayan batok sa sapot samtang naglihok ka o naggunit sa imong bata.
Usa ka Pagpaminaw
Dili tanan nga mga babaye adunay negatibo nga mga emosyon nga naglibut sa ilang mga cesarean. Apan alang sa mga nagabuhat, malisud sila sa pagpahayag niini nga gawasnon ingon nga adunay dakong pagpit-os nga "magmalipayon nga ikaw adunay himsog nga bata." Ang mga inahan nga adunay usa ka cesarean Gibati nga malipayon sila nga adunay himsog nga bata apan mahimo usab sila nga mabalaka mahitungod sa pag-abot sa ilang anak. Ang paghatag kaniya sa journal sa usa ka bag-o nga inahan o pag-follow up uban sa mubo nga pagtawag sa telepono sa pipila ka beses sa usa ka semana usa ka mahunahunaon nga paagi sa pagpadayon pagsusi ug pagsiguro nga maayo ang iyang pagkaayo.
Adunay daghang mga paagi sa pagpakita sa suporta ug pag-atiman sa unang mga adlaw sa postpartum. Ang mga panghitabo sa pagkahimugso ug pagkahimong usa ka bag-ong inahan mahimo nga sama sa mga babaye nga nakasinati niini. Kon una nimong paminawon ang gipahayag sa inahan, wala ka masayop sa pagtubag sa mga panginahanglan.
Mahimo kang motawag o mag-email sa dili pa moabot aron maseguro nga nahimamat nimo ang iyang mga panginahanglan.