Ang Kinahanglan nga Mahibal-an sa mga Nursing Moms Kon Giisip Nila ang Pag-inum sa Alkohol
Ang nagkasumpaki nga tambag mahitungod sa pag-inom samtang ang pagpasuso mahimo nga mobiya bisan sa pinaka-maayo nga nahibal-an nga nagpasuso nga inahan uban sa daghan nga mga pangutana. Kinahanglan ba nga dili ka mag-inom sa hingpit? Maayo ba nga magpasuso human sa usa ka baso nga bino? Kinahanglan ba nimo nga mag- pump and dump ? Ania ang pipila ka mga kinahanglan nga nahibal-an nga mga tubag kung naghunahuna ka sa pag-inom samtang nagpasuso.
Unsa ka Dugay nga Mahitabo sa Alkohol aron Makapalit sa Imong Gatas?
Nagkinahanglan kini mga tunga sa oras sa dili pa magsugod ang ilimnon sa imong gatas, busa kung nakakaon ka bag-o pa lang, ang pag-inom sa balay sa dili pa ang pagpasuso mahimo nga luwas.
Siyempre, ang usa ka mahuyang nga ilimnon nagpasabot sa dili kaayo alkohol sa imong sistema, apan basta ang alkohol anaa sa imong dugo, kini anaa usab sa imong gatas. Siguruha lang nga wala nimo mabati ang mga epekto sa ilimnon sa dili ka pa magsuso. Kon ikaw nadaot sa bisan unsa nga paagi sa alkohol, kini nagpasabot nga kini anaa sa imong gatas ug makaapekto sa imong bata.
Unsa ka Dugay nga ang Alkohol Magpabilin sa Imong Dughan?
Mahimong adunay alkohol sa imong gatas basta ikaw anaa sa imong dugo, busa kinahanglan nga sundon nimo ang sama nga pagmando ingon sa imong paghukom kon luwas ba ang pag-drive human sa pag-inom. Paghulat duha ngadto sa tulo ka oras human sa usa ka ilimnon nga luwas, mas dugay kung ikaw adunay labaw pa sa usa ka ilimnon.
Giunsa Paghimo ang Pumping ug Dumping nga Buhat?
Ang alkohol sa imong gatas parehas sa imong dugo. Sa diha nga ang alkohol gikan sa imong dugo, kini usab gikan sa imong gatas. Busa mag-pump lamang kung mahikalimtan nimo ang usa ka magtiayon nga nursing ug gusto nimo nga huptan ang imong suplay , o aron sa paghupay sa bisan unsa nga engorgement nga imong mahimo samtang ikaw layo sa imong anak.
Mahimo ka usab mag-bomba sa dili ka pa moinom kon gusto nimo nga adunay gatas sa kamot aron mapakaon ang imong anak sa sunod nga pagpakaon.
Giunsa Nakaapekto sa Alkohol ang Imong Baby?
Ang laing butang nga angay nimong bantayan, sumala sa La Leche League International, mao ang edad sa imong anak. Pananglitan, ang usa ka 2-ka-bulan nga panuigon nga bata limitado kaayo sa pagpaandar sa atay ug moproseso sa alkohol sa mga katunga sa gidaghanon sa usa ka hamtong.
Nagpasabut kini nga bisan ang gamay nga alkohol mahimo nga buhis sa atay sa bata. Hinuon, sa mga 3 ka bulan nga edad, usa ka masuso ang dali nga moproseso sa alkohol, nga susama sa atay sa hamtong.
Ang tanan nga nagsulti, nahibalo nga basta dili nimo masupsop ang Jell-O shots ug dayon pasuso ang imong anak, ang pan nga beer nga adunay pizza o botelya sa bino uban sa imong bubble bath dili kinahanglan nga likayan sama sa hampak.
Bisan pa, ang pag-inom samtang ikaw nag-inom o kanunay nga nanag-inom sa dihang nag-inom ka mga problema. Apan, sumala sa mga eksperto sama ni Dr. Jack Newman, awtor sa "The Ultimate Breastfeeding Book of Answers," "Ang makatarunganon nga pag-inom sa ilimnon dili angay nga mawad-an og kadasig ... Ang pagpugong sa alkohol usa ka paagi nga kita naghimo sa kinabuhi nga dili kinahanglanon alang sa mga nagpasuso nga inahan."
> Source:
> Department of Health ug Human Services sa US ug Department of Agriculture sa US. "2015 - 2020 Mga Giya sa Pagkaon alang sa mga Amerikano. 8th Edition." Disyembre 2015.