Ang usa ka magtutudlo sa pagpanganak sa bata o doula nagpasabot nga adunay daghan ka nga kasayuran aron sa pagpaambit sa mubo kaayo nga yugto sa panahon kasagaran. Samtang ikaw adunay mga pakig-atubang sa nawong sa nawong, kini mahinungdanon nga mapalig-on nga pinaagi sa sinulat o giimprinta nga mga materyales. Mahimo usab kini nga gamiton sa pagtandog sa mga hilisgutan nga tingali wala ka mahibal-an bahin sa klase apan adunay tinguha nga ipaambit gihapon ang kasayuran.
Adunay daghan nga mga dapit nga makakaplag sa libre nga mga handout nga ipaambit sa imong mga estudyante ug mga kliyente. Ania ang pipila sa mga natigum ko.
Himsog nga Kamatayon nga Pagkatawo
Kini gisulat sa Lamaze International ug gisusi pag-ayo. Kining unom ka mga binuhatan nag-uban usab sa mga kauban nga mga video. Sila adunay pasiuna sa mga pamaagi sa pag-atiman, Himoa nga Magsugod ang Kaugalingon sa Kaugalingon, Maglakaw, Magbalhin, ug Mag-usab nga mga Pwesto Sa Labing Labaw nga Pagtrabaho, Pagdala sa Usa nga Higala, Higala, o Doula alang sa Padayon nga Pagpaluyo, Paglikay sa mga Interbensyon nga Dili Kinahanglan nga Medikal, Likayi ang Paghatag Pagkatawo sa Imong Likod, ug Pagsunod sa Pag-aghat sa Imong Lawas sa Pagpugos, ug Pag-amping sa Imong Babaye uban kanimo - Labing Maayo alang Kanimo, Imong Sanggol, ug Pagpasuso. Naghimo usab kini og mga handout alang sa paghimo sa propesyonal nga mga presentasyon sa mga kawani sa medisina. Anaa usab ang ubang mga handout nga anaa sa nagkadaiyang mga hilisgutan gikan sa pagplano sa pagpanganak ngadto sa pagpili sa usa ka klase sa pagpanganak.
Galamiton sa Pagsuporta sa Pagkatawo sa Vaginal ug Pagpakunhod sa Primary nga mga Cesaryan
Kini nga toolkit gimugna aron gamiton sa bisan unsang matang sa propesyonal sa pagpanganak nga adunay usa ka papel sa pagtabang sa pagpakunhod sa gidaghanon sa wala kinahanglan nga cesarean, ilabi na pinaagi sa pag-target sa giisip nga ubos nga risgo nga cesarean sa populasyon.
Gihimo kini uban sa daghan nga mga grupo sa stakeholder ug gibantayan sa California Maternal Quality Care Collaborative (CMQCC).
Pagbaton og Baby? Napulo ka mga Pangutana nga Ipangutana
Kini nga handout maayo alang sa mga klase sa pagmabdos sa una ug sa wala madugay sa pagmabdos. Kini nag-aghat sa mga pangutana ug nagtanyag og usa ka gamay nga detalye kon unsa ang hitsura nga gipaabut nga tubag ug ngano.
Gikan kini sa Coalition for Improvement Maternity Services (CIMS). Sila usab adunay uban pang mga handout sa mga risgo sa induction, ug caesarean section, maingon man sa uban. Naggikan kini sa lainlaing pinulongan.
Ang imong Giya sa Pagpasuso
Kini usa ka taas nga basahon sa mga sukaranan sa pagpasuso. Naglakip kini sa kasayuran sa pagsugod, pagbalik sa trabaho, pagbaton og tabang, pagpangita og suporta ug daghan pa. Mahimo usab kini sa nagkalainlaing mga pinulongan ug kultura. Kini gisulat sa Office of Women's Health. Sila adunay uban pang mga handout nga may kalabutan sa pagmabdos. (Tan-awa ubos sa imong Giya sa Pagpasuso aron i-download ang PDF.)
Ang mga Katungod sa Pagpanganak nga mga Babaye
Ang Childbirth Connection nagtanyag niini nga libre nga pag-download sa mga kamatuoran mahitungod sa mga katungod ug mga responsibilidad nga ang tanan nga mga mabdos adunay sa pagmabdos ug sa unahan. Anaa usab ang ubang mga handout.
Kahupayan sa Pagtrabaho
Kini usa ka komprehensibo nga handout (14 ka pahina ang gitas-on) nga gisulat ni Penny Simkin alang sa Childbirth Connection. Kini adunay pipila ka yano apan epektibo nga mga drowing sa linya ug naglakip sa daghang mga hilisgutan.
Mga Pagtuo Bahin sa Pagkatawo
Si Janelle Durham naghatag og daghang mga handout nga gamiton sa iyang site. Ganahan kaayo ko sa mga pagpatin-aw sa mga mithi alang sa kababayen-an ug sa ilang suporta sa mga tawo nga magtrabaho isip usa ka kalihokan.
Nutrition Trackers
Kini ang mga checklist nga gamiton alang sa pagsubay sa nutrisyon sa mga mabdos nga mga babaye. Mahimo nimo kining ihatag alang sa mga nagtinguha nga masubay ang ilang pagkaon. Anaa usab ang uban pang mga handout nga anaa. Gihimo kini ni Melinda Delisle ug Birth of a Family, LCC.
Pagpasuso alang sa Nagtrabaho nga mga Inahan
Injoy Videos Ang pipila ka mga handout nag-uban sa ilang mga video. Adunay usab mga handout nga gidesinyo aron pagtabang sa mga nagpahigayon nga mga klase. Adunay usa ka klase nga nahimutang dinhi ug makatabang kaayo kon imong gamiton kini dungan sa mga video.
Ang Edukasyon nga Kapanguhaan sa Edukasyon
Kini nga mga handout dili tanan may kalabutan sa pagmabdos, apan kini naghatag sa nagkalainlaing mga pinulongan aron mapili nga makatabang kaayo.
Apan aduna sila'y pipila nga pagbuntis nga may kalabutan sa kasagaran nga mga reklamo sa pagmabdos, usa ako ka Breastfeeding Baby, ug uban pa.
Mga Kausaban sa Postpartum
Ang Association of Health, Obstetrical, ug Neonatal Nurses (AWHONN) nagtanyag niining libre nga handout. Naglangkob kini sa mga sukaranan sa pag-atiman sa imong kaugalingon human manganak. Adunay usab sila nga usa sa mga instruksiyon sa pagtuman. Adunay usab mas magamit sa pagtan-aw.
Mga Kausaban sa Buntis nga Lawas
Ang Birth Arts International (BAI) nagtanyag sa pipila ka mga handout sama sa Mga Pagbag-o sa Buntis nga Lawas, Kanus-a Tawagan ang Midwife, ug Bag-ong mga Igsoon.