17 Mga Hacks sa NICU alang sa mga Ginikanan

Bisan kinsa nga makapauswag sa ilang kasinatian sa NICU uban niining mga tip

Ang matag ginikanan sa NICU nahigawad sa NICU. Kon makita nimo ang imong kaugalingon nga nag-atubang niini nga mga adlaw nga mga kasamok, sulayi kini nga yano nga mga tip aron mahimo ang mas maayo nga kasinatian!

1 -

Kusog nga mga Pag-alarm?

Dili ba makaduaw ang pagbisita kung kinahanglan nimo nga paminawon ang kanunay nga paghilak sa mga makina ug ang pagtawag sa mga alarma?

Paghimo og usa ka makalilisang nga playlist sa imong iPod, cell phone, o uban pang device sa musika, ug dad-a kini uban kanimo sa imong pagbisita.

Human sa imong pagpakigsulti sa mga nars ug mga doktor, ug kini panahon sa paghuni sa imong bata, isul-ob ang mga headphone ug pagsulod ngadto sa imong kaugalingon nga malinawon / makapadasig nga pag-uyog nga kalibutan !

2 -

Dili gusto sa usa ka nars?

Giunsa nimo pagdumala ang usa ka nurse nga dili ka makatindog sa pag-atiman sa imong bata?

Pakigsulti sa superbisor . Samtang ang pipila ka mga personalidad dili mo-klik, ang ubang mga nars mahimo nga masuko kanimo o mahadlok kanimo, ug aduna ka'y ​​katungod sa paghangyo nga ang nurse dili mag-atiman sa imong anak.

Paghangyo usab alang sa mga nag-unang mga nars . Kung ang imong anak dili pa dugay ug naa sa NICU sa makadiyot, pahibal-a ang imong mga nars nga gusto nimo nga mohangyo og usa ka pinili nga grupo sa mga nars kinsa mao ang mga nag-atiman nga mga caregiver. Dili tanang NICU ang nagbuhat niini, apan dili kini masakit aron mangutana.

3 -

Kangaroo Care Holding Woes

Namatikdan ba nimo nga ang imong anak naglakaw sa tibuok lugar atol sa pag-atiman sa kangaroo, o gibati ka nga nahadlok nga imong ihulog ang imong preemie, nga imposible alang kanimo nga magrelaks ug maglingaw sa imong panahon?

Paggamit sa usa ka baby wrap (usa ka Moby wrap o kangaroo zak), o usa ka panit sa panit sa panit. Ang uban nga mga nurses dili pamilyar sa paggamit niini nga mga butang sa NICU, apan ayaw tugoti kana nga mohunong kanimo! Ang uban nga NICU nagtugot kanila, bisan pa sa pagdasig kanila!

4 -

Ang Bata nga Wala na sa Pagpaminaw sa Imong Tingog

Naguol ka ba nga ang imong anak wala makadungog sa imong tingog sa tanan nga panahon, sama sa iya unta kung wala siya matawo nga sayo?

Ania ang usa ka paagi aron ang imong kendi makadungog sa imong tingog bisan kung wala ka didto.

Akong girekomenda nga manghulam ka o mopalit ug usa ka barato nga recorder sa tingog (aron dili ka malaglag kung mawala kini), ug dayon irekord ang imong kaugalingon sa pagpakigsulti sa imong anak, pagbasa sa usa ka basahon, awit nga kanta nga lullabies - bisan unsay imong gusto nga isulti.

Ang imong mga nurse makadula niini alang sa imong anak sa tibuok adlaw, nga makatabang sa pagpakalma kaniya sa panahon nga siya maliputon o sa pagdula niini ingon nga background sound samtang siya matulog.

5 -

Dili ba masubay ang tanan nga mga Nars ug mga Doktor?

Ang yano, daghan kaayo nga mga ginikanan nga nakalimot sa paghimo niini.

Kuhaa ang usa ka barato nga notepad ug sugdi pagsulat ang mga ngalan sa tanan nga imong mahibalag sa NICU.

Kini usab usa ka maayong dapit nga isulat ang mga pangutana nga imong gipangutana, apan kanunay nga kalimtan ang pagpangutana tungod kay ang imong NICU / pumping / stressed out utok dili makahinumdom kon unsa ang imong ipangutana.

6 -

NICU Anxiety & Stress

Kon ang pagduaw sa NICU makahatag kanimo og dako nga tensiyon, paghimo og praktika sa paghimo sa usa ka yano nga pagpamalandong o pag-ampo matag higayon nga anaa ka didto .

Usa ka butang nga makalipay kanimo, bisan sa diyutay lamang, makatabang sa pagpaubos sa imong tensiyon ug paghatag kanimo og usa ka butang nga gamay aron sa pagpaabut.

(I-klik dinhi para sa pipila nga mga medikal nga NICU nga sulud sa pagsulay, kung wala ka'y ​​ideya kon unsaon nimo pagpamalandong sa NICU)

7 -

Walay mga Litrato sa Mga Propesyonal nga Bata?

Daghang ginikanan ang nagdamgo sa nindot nga bag-ong gipanganak nga mga litrato nga ilang gikuha, ug unya mibati nga nahigawad kaayo nga dili nila mahimo kana.

Apan ipadayon - Pangutan-a ang imong NICU kon makahimo ka sa pag-eskedyul sa usa ka propesyonal nga photographer nga moadto sa NICU - daghang gitugot sa NICU, samtang ang bata lig-on.

Ang usa ka dakung kapanguhaan mao ang Tiny Footprints , usa ka non-profit organization nga adunay usa ka grupo sa mga volunteer photographers sa tibuok nasud nga nagpalista sa libre nga pagkuha alang sa mga pamilyang NICU.

8 -

Pagdumot sa Pagbomba?

Ang pumping sa imong anak sa NICU usa ka drag, di ba? Samtang kini ang labing kahibulongang paghago sa gugma, nga naghatag sa pinakamaayo nga medisina alang sa imong preemie, kini gihapon ang makalagot ingon nga kahigal. Ang matag 3 ka oras, sa gabii, nga dili makalingaw sa usa ka makina.

Unsaon nga kini makalingaw? Una, siguroha nga gamiton ang usa ka braso nga walay bayad . Ikaw malipay sa imong gibuhat. (Mahimo ka makahimo sa usa o makapalit sa usa o magamit ang libre nga sistema sa mga kamot).

Sunod, palandonga ang makalingaw nga butang nga gusto nimo buhaton, usa ka pagpatuyang - usa ka paborito nga TV show sa Netflix, o usa ka kopya sa usa ka magasin nga imong gihigugma apan dili mogahin og panahon sa pagbasa - ug pagtipig niini nga mga tambal alang lamang sa pagpaubus sa panahon .

Gusto ba nga magpalantang tan-awon ang Mad Men? Gusto nga basahon ang pinakabag-ong National Enquirer? Tuguti ang imong kaugalingon nga kini nga pagpatuyang sa panahon sa pumping.

9 -

Nawala ang Imong Sanggol

Maayo unta nga adunay usa ka dako nga pagpanikas alang niini nga usa - apan lisud gayud kini nga mabulag. Walay makalibut niini.

Apan pangutan-a ang imong mga nars alang sa usa ka habol nga sama sa imong bata - ang habol nga iyang giputos sa tibuok gabii, pananglitan.

Ang pagbaton niana nga habol aron sa pagyagayaga ug pagpanimaho kon ikaw sa balay ug nawala ang imong anak usa ka gamay apan talagsaon nga butang. Makatabang gyud kini sa imong relasyon.

Dili ka motuo kanako? Ania ang usa ka artikulo nga nagpatin-aw sa panukiduki nga nagpakita kung unsa kaimportante nga ang bag-ong natawo nga kahumot mao ang bag-ong mga inahan.

10 -

Dili ba makahawid ang imong anak?

Wala'y mas maayo pa kay sa pagtan-aw sa NICU, nga nagpaabut nga imong huptan ang imong anak, aron lamang nga dili ka makagunit sa imong anak tungod sa usa ka rason o sa lain. Kini ang pinakagrabe.

Sa sunod nga higayon nga kini mahitabo, ayaw panic. Hibaloi nga ang imong presensya didto uban sa imong anak usa ka talagsaon nga importante (tan-awa ang hilisgutan sa ibabaw mahitungod sa "Missing your Baby"). Gamita ang oras sa paghimo sa usa sa mosunod:

• Basaha ang mga Libro og kusog sa imong bata
• Kantaha Lullabies sa imong bata
• Pagsulat og Journal ingon nga usa ka maayong paagi sa pagproseso sa imong mga emosyon
• Pagsulat sa imong anak - aron mabasa sa umaabot

Kon dili ka makabarog niini - kung kini usab nagakauyon sa paglingkod lang didto ug dili paghupot - paghatag sa imong kaugalingon og lab-as nga hangin ug maglakaw-lakaw. Ug hinumdomi ang imong kapit-os nga stress - pamalandong o pag-ampo.

11 -

Gidumtan ang mga outfits sa mga bata sa ospital?

Pangutana kon makadala ka sa imong kaugalingon nga mga sinina alang sa imong anak ! Kadaghanan sa mga ospital nagtugot niini.

Tan-awa Kini Usa ka Preemie Thing o Itty Bitty Baby kung dili nimo makita ang mga sinina nga preemie sa usa ka tindahan sa duol. Dili lamang kini ang husto nga gidak-on, apan kini gidisenyo sa NICU sa hunahuna.

12 -

Gibati nga nag-inusara?

Ang pagka-preemie sa NICU makapahigwaos, ug kadaghanan sa mga "normal" nga mga bag-ong mga inahan dili makasabut sa imong kasinatian. Kini nagbilin sa daghang mga ginikanan sa NICU nga mibati nga talagsaon nga nag-inusara.

Dili kinahanglan nga ikaw mag-inusara!

Pangutana kon ang imong NICU adunay usa ka grupong nagpaluyo , ug kung mahimo - hatag kini usa ka pagsulay!

Kung dili, susiha ang pipila ka nindot nga mga komunidad sama sa Baby Center (Preemie Parenting) o ang bump Preemies Forum o Inspire Preemie Support Group. Makita nimo ang ubang mga inahan ug dads sa NICU kinsa mipaambit sa ilang mga istorya ug nagdasig sa matag usa.

13 -

Nawala ang mga Milestone Photos?

Gusto nimo nga buhaton ang mga "One month," "Two Month" nga mga litrato nga gibuhat sa tanan, apan ang imong preemie gamay kaayo alang sa mga outfits?

Ayaw'g kabalaka - Paggamit Month to Month Iron-on nga patches! Mahimo nimo kining puthaw aron makapangayo og gidak-on nga mga size, kung ang imong bata makasul-ob niini, o sa usa ka habol aron ibutang ang imong anak sa litrato.

Ang usa ba ka puthaw sa sobrang pagtrabaho? Makita usab nimo ang mga sticker sa bulan ngadto sa bulan , nga mahimo nimo nga ibutang sa ibabaw sa imong gamay nga usa o bisan pa sa pag-attach sa hugpong / crib (uban ang tabang sa nurse).

14 -

Ang mga sakop sa pamilya dili makaduaw?

Kung ang imong mga minahal dili makabisita - bisan kini tungod kay bata pa sila, o masakiton, o tungod lang kay dili kini tugutan sa NICU - pangutana kung mahimo nimo gamiton ang Skype o Face Time . Kadaghanan sa NICU gigamit sa teknolohiya, ug malipayon nga nagtugot kanimo sa paggamit sa live-streaming aron ipakita ang imong adorable baby ngadto sa imong pamilya ug mga higala. Dili lang kaayo - palihug hinumdomi nga ang imong anak lamian gihapon ug kinahanglan nga hilom ug ubos nga pagpukaw sa kadaghanan sa panahon.

15 -

Gusto mo buhaton ang sunod nga sabon o botelya nga pagpakaon?

Nahigawad ka ba sa usa ka nars nga naghugas alang sa imong anak, o usa ka botelya nga gipakaon, sa diha nga ikaw naglaum sa pagbuhat sa imong kaugalingon?

Usa ka yano nga solusyon nga nagabuhat sa kadaghanan sa panahon mao ang pagtawag sa imong nars . Ang pagpakigsulti tali sa mga ginikanan ug mga nars dili mahimong sobra-sobra kaayo-mahinungdanon, kon duna kay gusto nga buhaton. Kay kon dili ang imong mga nars dili mahibalo unsay imong gusto. Busa tawag sila!

Hunahunaa usab ang pagbilin sa usa ka maanyag nga sulat sa higdaanan sa bata , tingali "Gusto ni Mama nga buhaton ang Next Bath" o "Dad-on dinhi si Papa aron buhaton ang 11 nga pagpakaon - palihug hulata siya."

16 -

Hands Dry?

Ang imo ba nga mga kamot nagkalma ug uga nga pasalamat sa tanan nga paghugas sa kamot ug sanitizing nga gikinahanglan sa NICU?

Pag-andam - pag- pack usa ka tube sa imong paborito nga losyon sa imong bag o bag nga pumping. Siguroha nga dili kini usa ka super-fragrant lotion, tungod kay ang mga noses sa mga bata sensitibo. Apan siguroha nga usa kini nga imong gihigugma, butang nga nakapalipay kanimo.

17 -

Problema sa Pagpasuso?

Kung naglaum ka nga mopasuso sa imong anak, mahimo nga imong makita nga ang mga panghitabo (bisan unsang mga bata, sa pagkatinuod) kinsa migahin og panahon sa NICU mahimong maglisud sa pagpasuso.

Kung kini mao ang kahimtang alang kanimo, PANGALAN makakuha sa tabang sa usa ka Lactation Consultant . Takus ka niini. Kon ang imong NICU dili mohatag og usa, pangutan-a kung asa nimo makita ang usa sa komunidad nga makatabang. Ang usa ka kwalipikado nga Lactation Consultant makatabang sa pumping ug supply sa gatas ingon man usab ang pagkuha sa mga bata sa pag-latch ug pag-atiman sa epektibo.