Dili tanan nga panaghigalaay usa ka himsog nga pakighigala. Sa pagkatinuod, ang ubang mga higala dili mga higala. Niini nga mga higayon, ang imong higala mahimong usa ka bully nga nagtakoban isip usa ka higala ilabi na kon siya ang nagkontrolar ug nagmaniobra kanimo. Samtang kini nga kamatuoran mahimo nga usa ka malig-on nga piloto sa pagtulon, dili mobati nga dili maayo. Daghang mga panaghigalaay ang gilangkuban sa peke nga mga higala , mga frenemies ug mga babaye .
Ang importante nga butang mao ang pagkat-on unsaon pagsulti sa kalainan.
Kadaghanan sa gitawag nga mga higala mao ang pagkontrol ug pagdumala sa mga manipulador - ang pananglitan sa usa ka tigdaogdaog . Tungod niini, maayo kaayo sila sa paglimbong kaninyo sa pagtoo nga kamo managhigala. Apan sa baylo, ang pakighigala wala gipasukad sa pagtahud sa usag usa. Kini gipasukad sa ilang gahum ug pagkontrolar kanimo. Ingon usa ka sangputanan, mahinungdanon ang pag-ila sa mga kinaiya sa usa ka nagkontrol nga higala nga sayo aron mahimo nimong tapuson ang panaghigalaay ug magpadayon. Ania ang nag-unang unom nga mga kinaiya sa mga higala nga nagkontrol ug nagdaogdaog.
Gipangita Ka sa Imong Higala
Kung ang imong higala nagbutang sa dili makatarunganon nga mga panginahanglan kanimo ug nagpaabut kanimo nga isalikway ang tanan kung siya nagkinahanglan kanimo, kana ang nagkontrol. Mahimo usab niyang ipangayo nga mogahin ka sa tanan mong panahon uban kaniya. Ang pagkontrolar sa mga higala naningkamot sa pagkontrol sa unsay imong gisul-ob, unsa nga mga klase ang imong gikuha ug kinsa ang imong date. Mahimo pa gani siya nga mag-akusar kanimo nga dili mahimong usa ka maayong higala kon wala ka makatagbo sa iyang gipangayo.
Apan hinumdomi, kung dili ka makontrolar sa imong mga desisyon sa panaghigalaay, nan kini dili maayo nga panaghigalaay.
Ang Imong Higala Dili Nagtahod Kanimo Ingong Persona
Kung ang imong higala nagbugalbugal kanimo, nagpahuyang sa imong mga panglantaw o nakiglambigit sa pagtawag sa ngalan , tan-awa. Dili kini usa ka himsog nga pakighigala . Ang laing pula nga bandila sa dili maayo nga panaghigalaay mga higala kinsa nagsulti kanimo unsa ang imong bation imbis modawat sa imong tinuod nga mga pagbati.
Sa samang paagi, siya mahimong mag-akusar kanimo nga sensitibo kaayo, ilabi na sa diha nga siya nagpasiya sa imong gasto. Ug mahimo pa nga siya moakusar kanimo nga mahakogon kon ikaw makigsulti kung unsa ang imong gusto o gikinahanglan, ilabi na kon kini dili makatagbo sa iyang agenda. Ayaw pagpalimbong. Dili kini himsog. Kinahanglan nimo nga kontrolon ang imong mga pagbati ug pagbati. Kon sa baylo ikaw gibugalbugalan tungod sa pagbati sa imong paagi sa pagbuhat, nan kini usa ka dili maayo nga panaghigalaay.
Ang Imong Higala Mga Buhat nga Labaw ug Gihatagan
Sa diha nga ang usa ka higala nagpaabut o nagkinahanglan sa espesyal nga pagtratar nga usa ka ilhanan sa pagkontrol sa kinaiya. Mahimo usab siya mogamit og pangilad sa dihang makigsulti nimo ug molihok ingon nga siya kanunay nga husto, nahibal-an nga labing maayo ug maalamon. Kasagaran, ang pagkontrolar sa mga higala makig-istorya kanimo o makadaut ug dili maayo. Mahimo pa gani sila mosulti kanimo nga ang imong mga opinyon mga buangbuang o dili makataronganon. Sa kinatibuk-an, ang usa ka nagkontrol nga higala makig-estorya nga mas ubos ka kaniya sa usa ka paagi. Kung kini nahitabo sa imong panaghigala, kini dili maayo.
Naghimo ang Drama sa Imong Higala
Usahay ang pagkontrol sa mga higala magsugod sa mga panaglalis alang sa panaglalis. Sa laing mga pulong, gusto lamang nila nga makuha ang kaatbang nga posisyon. Mahimo usab sila nga magpakita sa kalit nga kausaban sa panagway o adunay kalit nga emosyonal nga pagbag-o.
Sa kinatibuk-an, ang pagpugong sa mga higala nagpakanaog sa drama ug motan-aw sa paghimo sa usa ka normal nga panagbangi o dili pagsinabtanay nga usa ka dako nga paglapas. Nalingaw usab sila sa pagsangyaw ug paglibak . Kon ingon og ang imong higala kanunay nga nag-aghat sa usa ka butang, tan-awa. Dili kini usa ka maayong panggawi.
Ang imong Higala Manipulado
Ang mga manipulative nga mga tawo nagagamit sa imong kalooy, bili, kahadlok o uban pang mga mainit nga buton aron makontrol kanimo o sa sitwasyon. Mahimo usab nila ang pagmaniobra ug pagpugong kanimo pinaagi sa pagbati nga sad-an aron mahimo nimo ang ilang gusto. Ug adunay kalagmitan nga ipasobra ang imong mga sayup ug pakaulawan ka sa publiko.
Hinumdomi, ang usa ka maayong higala dili gusto nga maulawan ka. Busa kon ang imong higala kanunay nga mobati nga dili ka komportable, ayaw ibaliwala ang ilhanan. Kini usa ka dili maayo nga panaghigalaay.
Gipahawa Ka sa Imong Higala
Usa ka nagkontrol nga higala misulay sa pagpugong kinsa ang imong mga higala. Gusto usab nila ang hingpit nga pagkontrol sa mga higala nga imong gigugol sa panahon. Mahimo pa gani nila dad-on ang imong telepono, basahon ang imong mga teksto ug mga e-mail ug paminawon ang imong mga mensahe sa voicemail. Mahimo usab nila nga sawayon ang imong ubang mga higala ug mga sakop sa pamilya. Sa kinatibuk-an, nangita sila og mga paagi sa pagmaniobra sa paggasto sa tanan nimo nga panahon uban kanila ug masuko kon ikaw adunay uban nga mga higala. Mahimo pa gani nila ipa-ubos ang pagpaabut sa kaubanan aron mahimo nimo ang ilang gusto. Kon kini nahitabo kanimo, ikaw anaa sa dili maayo nga panaghigalaay.
Usa ka Pulong gikan sa Verywell
Ang pagputol sa mga relasyon uban sa usa ka nagkontrol nga higala mahimong usa ka gamay nga problema ug moabli kanimo ngadto sa dugang nga pagdaugdaug . Siguroha nga imong ipahibalo ang usa ka tawo mahitungod sa mga hagit nga imong giatubang aron kini makatabang kanimo. Tingali lisud sa sinugdan nga mabungkag ang relasyon uban sa usa ka nagkontrol nga higala, apan uban sa himsog nga mga limitasyon ug pagkamatinud-anon , mahimo ka nga magpadayon sa pagpangita sa usa ka higala nga nagtahod kon si kinsa ka.